今天小编来给大家分享一些关于糯米养胃还是伤胃老年人经常吃糯米,对胃好不好 看完涨知识了方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、如果是用糯米来熬粥吃的话，那么对于老年人来说是有一定的养胃效果，因为糯米粥特别容易好消化，而且清淡不油腻，能够帮助减轻肠胃消化负担，所以对于老年人来说，平时适当吃一些糯米粥有助于提高消化功能。
2、对于脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力、心烦口渴、食欲不振、消化不良的人，适当食用糯米有很好的健脾胃、补益中气、和胃除烦的作用。
3、老年人经常食用一些热糯米，这样不仅对肠胃有好处，对于老年人的骨骼也有很多好处。
4、不可否认，糯米确实有一定的养胃功效，但仍然温热的糯米和已经凉掉的糯米却大不相同，糯米的使用方法不同，给肠胃造成的营养也不尽相同，尤其是对于老年人来说，这种差别还会被放大。
5、所以为了养胃，老年人经常吃糯米，因为他们认为吃糯米可以养胃。这到底有没有道理呢？所谓糯米糯米，物如其名，是软且糯的一种米，由于其具有非常好的粘性，经常被人们用来制作成粽子，年糕之类美味可口的食物。
但因为糯米自身黏性大，进食过多容易增加肠胃负担，引起消化不良、便秘、腹胀腹痛等不良反应，所以进食的时候需要适量，避免不良反应发生。
误食糯米，冷着吃，会伤身：假如你是由于胃胀而导致的难受，也需要警惕糯米了。
伤胃。糯米不养胃，糯米会伤胃，因为糯米不好消化，容易刺激胃黏膜引起胃损伤，建议如果胃不好最好不要吃糯米。可以吃大米粥、小米粥或者是面汤、稀面条之类的对胃黏膜没有刺激。
吃糯米时最好加一些富含纤维素的粗粮或蔬菜一起吃，这样可以稳定血糖升高的速度。至于说糯米是养胃还是伤胃，这主要看个人的体质。
生病后消化能力弱的人糯米黏腻，制作成糕饼更难以消化。生病后消化能力比较弱，所以不能吃糯米糕饼。即使食欲好转后，消化功能仍然很虚弱，吃太多糯米反而影响病情康复。
1、糯米粥养胃还是伤胃适量食用是养胃的，但是吃多了伤胃。糯米性温，入脾、胃经，有很好的健脾益胃的功效，而且糯米粥软烂，适量食用不会对胃肠道造成负担，还有很好的养胃作用。
2、伤胃。糯米不养胃，糯米会伤胃，因为糯米不好消化，容易刺激胃黏膜引起胃损伤，建议如果胃不好最好不要吃糯米。可以吃大米粥、小米粥或者是面汤、稀面条之类的对胃黏膜没有刺激。
3、养胃的，中医认为，糯米性味甘、温，入脾、胃、肺经，有补中益气，固表止汗之功，适用于脾胃虚弱，久泻，便溏食少，表虚自汗等。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助