以下这些食物为了健康请不要吃：麻辣烫很多人都喜欢吃这种街边美食，但却不知道这种有很大危害。麻辣烫又辣又咸，经常吃会破坏胃肠道正常功能，损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡。
肚子疼可以吃一些豆腐，豆腐可以达到解毒以及清热作用，而且还可以缓解拉肚子症状，肚子痛应该吃一些面食，因为胃部不舒服而引起的肚子痛，吃一些面食就可以中和胃酸来缓解不舒服的症状。
肚子痛吃什么药 肚子痛的时候用药来缓解是最迅速有效的，下面推荐几种常见的缓解肚子疼痛的药给大家，可以买了放在家里应急。
豆腐：豆腐益气和胃，豆浆清热解毒的同时也有缓和腹泻的功效，因此非常适合肚子疼时食用。面食：由胃不适引起的肚子疼，可以用面条、面头等面食作为主食，不但容易消化也能中和胃酸，缓解疼痛。
肚子疼时可以选择吃抗生素来治疗，比如左氧氟沙星。因腹泻而肚子疼，一是食物中毒，另一个则是水土不服。
如果每次来例假，肚子都疼得厉害，这就是常说的痛经。所以对于这种情况，最常用的方法就是喝红糖水。喝红糖水可以适当缓解痛经的症状，还可以为女性补充能量。对于轻微痛经，喝红糖水一般都有效。
1、食物：胃不好的人群可以多吃小米粥、面食、疙瘩汤等食物作为主食，清淡容易消化，也不会刺激胃部黏膜，可以帮助养胃。
2、通常养胃，都建议多喝粥，但实际上，越容易消化的粥越容易造成胃酸过多，反而不利于养胃，还会引发反酸。养胃只需要做到吃易消化的食物即可，粥可以搭配来吃，但是养胃没有必要连续只吃粥，这样也不利于营养均衡的摄入。
3、肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好。
1、里面的馅应该是紫薯，外面是多种豆类的面粉发酵的，可以说是紫薯馅的馒头。营养比较丰富，最适合老年人儿童食用，属于粗纤维食品，是当今养生类的好食品。
2、有的地方叫黄面，有的地方叫粘豆包，粘豆包是一种源于满族的豆沙包类食物。满族人传统上喜欢粘性的食品，有利于在寒冷的天气里长时间地进行户外活动，如狩猎等。目前在中国各个地区非常的普遍，是人们冬季餐桌不可或缺的主角。
3、这种食物名字是荸荠【bí qi】。荸荠，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。有细长的匍匐根状茎，在匍匐根状茎的顶端生块茎，俗叶荸荠。