总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面(举例说明)还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。
1、下面是我精心整理的大班健康教育教案《食物的旅程》含反思，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
2、为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程，养成良好的饮食和卫生习惯，学习保护自己的健康，我创编了《小豆子的旅行》教材并设计了本次活动。
3、小结：食物首先来到我们的口腔，牙齿将它咬碎后经过食道到达胃，胃会分泌胃液并不停蠕动将食物磨得更碎；接着来到小肠，小肠吸收它的营养后把食物的残渣送到大肠，大肠会吸收残渣的水分，最后它就会从肛门排出。 情景游戏，巩固幼儿经验。
夏季幼儿保健常识饮食要讲究营养均衡 。 夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。
引导幼儿发挥想象把自己的想法画出来。教师鼓励、启发幼儿根据自己的想法，大胆的绘画，同时细心的添画细节部分，丰富内容。 活动延伸： 展示幼儿作品，讲述作品内容。 在交通安全模拟城，组织幼儿玩“文明小乘客”的模拟游戏。
幼儿进行谈话活动： 1)教师：你喜欢吃什么食品？为什么？ 2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。