1、饮食清淡可口 夏季应当随时调整婴儿的膳食结构，减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物，以增加孩子的食欲。主食可多食粥类，例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。
1、喝一杯水可以降低血液粘度，增加循环血量。睡觉前不要喝太多水，但可以喝一点。睡前喝点水可以降低血液粘度。此外，在干燥的季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人们更好地睡眠。
2、嘴唇干燥，起皮。如果宝宝体内缺水，就会引起身体外在表现的变化，比如宝宝嘴唇干燥，起皮。这个时候，一定要及时给宝宝喝水，并且宝宝应该已经口渴挺长时间了，不然也不会出现起皮现象。小便发黄并且次数少。
3、在宝宝吃饭前不适合喂水，饭前喝水会稀释胃液，不利于食物消化，饮酒胃胀也会影响宝宝的食欲。因此，有必要提前一点让宝宝在餐前半小时喝一点水，这样可以促进唾液分泌，帮助宝宝消化食物。
幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服，同时幼儿园老师也会根据天气的变化随时为宝宝换衣服。 夏季是传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。
最好选择纯棉的衣服，也可以选择连体衣，不要穿太紧的，也要注意透气性，也要观察孩子的体温。
宽松且舒适的衣服在夏季宝宝睡觉的时候父母可以选择给宝宝穿一些宽松些舒适的衣服，避免宝宝在睡觉的时候感觉到不适，同时如果衣服会给宝宝带来舒服感的话，也会影响到宝宝的睡眠质量，从而影响宝宝的生长发育。
1、在饭桌和宝宝的活动场地准备好杯子，宝宝玩的口干时见到杯子顺理成章便会拿起来喝一口，父母边上守候时也需要注意立即端水给宝宝喝。再者，父母要言传身教，平常在婴儿眼前也喝白开水，不喝别的健康饮品，引导孩子多饮水。
2、注意喝水的次数对于不同年龄阶段的宝宝，喝水量也是不一样的。如果是半岁左右的宝宝，每天喝800毫升左右的水就可以了。在宝宝长大之后，可以根据宝宝的情况来判断。
3、宝宝应该按体重确定喝水量。一般来说，宝宝需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分，以及膳食食物所含的水分(特别是奶类、汤汁类食物含水较多)外，大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。
4、正确的饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻，喝水应该少量多次，每次一杯左右。如：1-3岁的幼儿每日喝白开水4～5次，每次150～200毫升，同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。年龄小的宝宝每次应减量。
注意补充汤水 夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及 其它 一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，并且最好少量多餐。
多吃清热利湿的食物 夏季炎热，湿气渐盛，应多给宝贝吃一些清热利湿的食物。
加强幼儿午餐习惯培养，教育幼儿不能挑食，确保合理的营养吸收。组织好幼儿午餐，就餐秩序安静良好，在规定的时间内吃完。
夏季饮食注意补充水份 夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，要注意补充水时，水也不能喝多了，水饮多会引起水中毒。
夏季多喝汤和粥对宝宝身体非常有益，比如薏仁汤、番茄汤、莲藕汤、豆腐汤、瘦肉粥、荷叶冬瓜粥等等。
夏季儿童不爱吃饭，饮食禁忌首推饮料、冰淇淋，其次在于各类垃圾零食，最后便是暴饮暴食。这些不好的饮食及饮食习惯，都会伤害孩子胃口，让孩子变得不爱吃饭。