秋游野餐带瓶装饮料和水、三明治、饭团、水果、特色饼。
1、酸奶能很好地补充孩子所需的钙,富含蛋白质,容易被肠道吸收和消化。旅行中饿了可以吃酸奶,也有能很好地缓解饥饿感的情况,到外地旅行时水土不服或不能按时吃饭,不按时喝水,身体便秘的情况很多。
2、奶盐小圆饼 奶盐小饼干是采用优质小麦面粉、精选的白砂糖跟新西兰进口乳粉烘焙而成的,它都形状有点像太阳花一样,小小的一个。
3、面包 学校秋游一般都是在一天,那么给孩子带饭去吃可能不方便,可以带些面包之内的,饿的时候顶一下饥,面包建议选择独立分开包装的,这样可以随吃随取,也不容易弄脏手,毕竟外面找个洗手的也不是很方便。
4、牛肉干。牛肉干的营养也比较丰富,并且牛肉干吃起来很香、口感筋道,很多小朋友都喜欢吃牛肉干。牛肉干在吃的过程中也可以增强小朋友的饱腹感,适合在秋游时携带。
做好安全教育,教育孩子参加活动时,服从管理,遵守各项纪律,切勿让孩子携带诸如小刀、剪刀等尖锐工具,切勿携带火柴、打火机、电器及贵重物品。要在老师带领下进行活动,不进入危险地方,不动用任何设备、设施、工具等。
、游玩中,要注意身体健康 保证适当的休息;不要暴饮暴食,不要购买路边摊档的小吃零食;要及时补充身体水分,避免中暑,衣服弄湿要及时更换,防止感冒。最后,祝大家度过一个安全快乐的秋游。
必备物品之衣物 隔汗巾,一包湿纸巾,根据天气穿合适的运动型衣服,穿舒适的一脚蹬运动鞋为佳。孩子在活动过程中可能会出汗,家长可以为宝贝备一条隔汗巾,以便老师及时更换,避免着凉感冒。
提醒孩子游玩时要遵守规则,不要拥挤插队,走路时不要嬉戏打闹、注意脚下,以防跌倒摔伤。当遇到麻烦的时候,要立即向老师寻求帮助。精心选择秋游地点。