1、基础玩法也叫劲力旋风，抬起手臂，用腕力把溜溜球向下掷出。过程中注意手心是向上，溜溜球抛出后，手保持水平，手心向下，溜溜球便在绳头处不断转动。
1、最初始的催眠：先握球的手，手心向上，抛下去的时候手赶快翻过来，这时候你的溜溜球就会平行在那儿了。劲力旋风Long Sleeper（旋转技术）：翘起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。悠悠抛出后，手保持水平，手掌向下。
2、小孩溜溜球初级玩法有：劲力旋风LongSleeper：抬起手臂，用腕力把溜溜球向下掷出。注意：手心是向上的！溜溜球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。
3、转动方法：通过反复摆动手臂或手腕的动作，使溜溜球不断地旋转，同时用手指控制溜溜球的移动方向。保持平衡：在溜溜球旋转的过程中，需要保持手腕和手臂的稳定，同时通过手指控制溜溜球的运动方向。
4、AA 又叫做「2A」、「Double A」，在专业术语上是指「双手回旋玩法（Double Hand Looping Play）」，简单来说就是双手各操控一个溜溜球，并让它做出「回旋技（Looping）」的玩法。
5、抬起右手，将溜溜球放在约肩膀位置前。挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将溜溜球从右边带向左边。当溜溜球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回。溜溜球也叫悠悠球。
1、溜溜球的玩法介绍如下：最初始的催眠：先握球的手，手心向上，抛下去的时候手赶快翻过来，这时候你的溜溜球就会平行在那儿了。劲力旋风Long Sleeper（旋转技术）：翘起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。
2、基础玩法也叫劲力旋风，抬起手臂，用腕力把溜溜球向下掷出。过程中注意手心是向上，溜溜球抛出后，手保持水平，手心向下，溜溜球便在绳头处不断转动。
3、溜狗 先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。悠悠便会向前走。在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。爬行 先用力使出劲力旋风，慢慢将悠悠球贴近地面。悠悠球便会向前走。身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。
4、基础招式 基础招式，也叫劲力旋风，抬起手臂，用腕力把溜溜球向下掷出。过程中注意手心是向上，溜溜球抛出后，手保持水平，手心向下，悠悠球便在绳头处不断转动。