1、吃肉要与蔬菜结合，饮食要清淡，多吃营养丰富的食物，多吃水果蔬菜，吃富含维生素的食物要注意保暖，因为婴儿的免疫功能相对较差，感冒后容易感冒或发生新生儿肺炎，平时需要补充食物，均衡饮食，不偏食，不苛求食物。
吃肉要与蔬菜结合，饮食要清淡，多吃营养丰富的食物，多吃水果蔬菜，吃富含维生素的食物要注意保暖，因为婴儿的免疫功能相对较差，感冒后容易感冒或发生新生儿肺炎，平时需要补充食物，均衡饮食，不偏食，不苛求食物。
少加调味品。很多家长不懂，所以经常给孩子买各种儿童酱油、儿童芝麻酱之类的，以为这样孩子就会吃得更好更有营养。
婴幼儿各器官还在发育中，肾脏还不能起到很好的排毒作用。因此，婴幼儿通常不宜食用成年人的食物，不能摄取过多的盐分或糖分。一般来说婴幼儿添加辅食要等到6个月的母乳喂养期结束。
1、教育家长：教育家长正确对待孩子饮食问题，养成科学、合理的饮食观念，杜绝盲目追求高蛋白、高热量等错误认识。营造健康的饮食环境：营造舒适、整洁无菌、愉悦等方面的饮食环境，使幼儿感觉食物的美味和幸福的联想。
2、膳食安排需合理，以四餐两点为宜，四餐指奶类两餐、辅食两餐。
3、营造良好的进餐氛围，引导幼儿愉快进餐 幼儿进餐时要讲究秩序和纪律，不要拥挤，应从小学习饮食礼仪，不影响别的小朋友进餐，养成专心用餐，礼貌进餐的好习惯。
4、三岁以内是培养幼儿良好饮食习惯的最佳时机。首先，不饿就不吃。主食吃饱，尽量避免零食。其次，食物只为饱腹，既不是享受也不是玩具。
5、培养幼儿良好的饮食习惯，具体做法如下：为幼儿创造良好的进餐环境。一个良好的进餐环境尤为重要。
1、膳食安排需合理，以四餐两点为宜，四餐指奶类两餐、辅食两餐。
2、一岁婴儿一天的饮食如可如此安排：食物应以碎、软、烂为主，如汤面、饺子、包子等。早餐：母乳喂养，可以加入粥或蛋羹。早上10点左右可以给水果和果汁。
3、个月可以加入鱼泥、肝泥、肉泥、全蛋。7-9个月的宝宝：这个阶段的孩子可以加入新鲜的苹果泥、肉松、鸡蛋粥、肝酱、鱼、豆腐、饼干和蛋糕。这个阶段的孩子可以给一些零食吃。
4、个月宝宝每天饮食安排 8个月的宝宝每天需要母乳和/或配方奶喂4至6次，辅食喂养2次。