1、牛肉红枣汤 原料：牛肉250g，红枣20g，精盐、料酒、姜片、味精各适量。做法：牛肉洗净切小块；红枣洗净。将牛肉块，红枣同人砂锅，加清水适量，放人料酒、姜片，炖至牛肉熟烂，加入精盐和味精调味即可。功效：补中益气。
多吃面条对胃好还有蜂蜜也是好东西，不要经常吃太带酸性的东西。
一般情况下患有胃病的患者在饮食上应该要多吃一些小米粥，南瓜粥或者是烂面条，馒头等。因为小米具有防止反胃，呕吐的一个功效。另外还具有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠的一个作用。
莼菜羹（1）材料：_菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克。
西红柿西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。
胃痛可以吃的食物：平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
1、一般来说，饮用水是最健康的饮料选择。如果一定要喝其他饮料，以下是一些相对较健康的饮料选择： 纯果汁：新鲜挤的纯果汁含有维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，但也含有较高的糖分，因此应适量饮用。
2、纯净水：纯净水是最健康的饮料之一，不含糖和卡路里，可以满足身体的水分需求。 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助保护心脏和血管健康，同时还可以提高代谢率，有助于减肥。
3、健康饮料首先推荐矿泉水，此外还推荐自制的饮品，像柠檬水、西柚汁、猕猴桃果汁、冰糖雪梨、西瓜汁等自制新鲜果蔬汁，但是这些也不要过量饮用。
4、一般来说，相对较健康的饮料包括以下几种：纯净水：对身体最好的饮料是纯净水，它不含糖分，不含卡路里，对身体没有负担。适量饮用可以保持身体水分平衡，促进新陈代谢，有助于减肥和美容。
5、绿豆解毒解暑，是孩子夏季的健康饮品。酸梅汤，口感酸酸甜甜，解油腻，促进消化，是孩子健脾开胃的健康饮品。尤其它的口感特别适合女孩子，酸酸甜甜的，喝起来感觉很快乐。
1、防癌的食物芦笋，学名石刁柏，别名“龙须菜”，系百合科天门冬属多年生草本植物，为欧、美等西方各国人民所嗜食，并被誉为“世界十大名菜之一”。
2、番茄具有番茄红素，它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基，因此具有抗癌作用。绿色蔬菜，颜色越是浓绿，蔬菜的抗氧化剂含量就越高，越能有效的防癌抗癌。
3、吃什么食物防癌茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。
4、新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强患者对疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加热的影响而被破坏，因此以上食物以生吃为好。
5、防癌抗癌饮食需要注意什么？防癌吃什么葱香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。