饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。养生在动，养心在静。
、Wanna be healthy？Do please treat youself a nice breakfast.要想身体好，早餐要吃饱.关于健康饮食的英语谚语【热门篇】Nofrolicing dering the meal，no running after the meal.吃饭不要闹，吃饱不要跑。
Diet cures more than doctors. 自己饮食有节， 胜过上门求医。健康饮食英语谚语精选 Hunger finds no fault with the cookery.饥不择食。Hunger is the best sauce.饥饿是最好的调味汁。
) Early to bed and early to rise， makes a man healthy， wealthy and wise。早睡早起，使人健康、富有、明智。18) Without sleep，no health。没有睡眠就没有健康。19) Bed is a medicine。睡好觉如服良药。
有关饮食的英文谚语 食五谷杂粮，保身体强壮。Eat five grains to keep your body strong.好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
小朋友，要记好，食品安全真重要。讲卫生，懂常识，少生病就少打针。小食品，要挑选，过期食品不能要。小零食，不乱吃，病从口入不得了。喝饮料，不太好，天天都喝肚子叫。小冰棍，冰淇淋，多吃牙齿长不好。
小学生健康饮食顺口溜如下：熟肉制品凉拌菜，变形杆菌常作怪。运输储存与加工，处理不当污染快。生熟工具不分开，天然细菌繁殖快。食前烧开忘脑外，进入胃肠准要坏。上吐下泻真难受，必须催吐莫要怪。
健康饮食原则（歌谣）饮食健康为首要，美食取向要抛掉；早好午饱晚吃少，不为合理别搬照。人体动力是血糖，日间能量多消耗；蛋白构成人组织，夜间代谢呈高潮。
食品危害歌谣5句 饮食健康为首要，美食取向要抛掉。早好午饱晚吃少，不为合理别搬照。进餐一定心情好，窝囊憋气病来扰来。吃嘛嘛香味蕾好，吃喝不要偏自与挑。细嚼慢咽消化好，吸收利用效率高。
青青菜，白米饭，红烧鱼，水煮肉。乖宝宝，吃得香，身体健康长得壮。胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。白米饭呀喷喷香，蔬菜水果味道好。豆奶制品不可缺，畜禽肉类要适量。
小朋友，要牢记，食品安全很重要。油炸食品方便面，不能把它当饭吃。辛辣食品莫多吃，冷饮不能当水喝。腐烂食品切莫吃，多吃水果和蔬菜。面食米饭为主食。切忌零食莫多吃。食品安全记心间，我的健康我做主。
低碳生活童谣低碳生活真是好，绿色经济又环保。少开车，多骑车，低碳出行身体棒。多植树，空气好，环境优美大家享。请你和我一起做，出门检查煤水电。少开电视和电脑，随手关灯节约电。少开空调用扇子，虽不凉快但省电。
后来，我的工作有了变动，我不再介入德育工作，便停止了德育类童谣的创作，而转写内容与教学相关的童谣了，如《上课行为歌》、《读书歌》、《作文歌之过五关》、《作文歌之作文很简单》等等。
绿头发草地长出绿头发，我用脚趾梳头发。小草痒得咯咯笑，亲亲我的小脚丫。 10 七个好兄弟多来咪法梭拉西，我们七个好兄弟。有的嗓门粗，有的嗓门细，有的声音高，有的声音低。天天陪着小朋友，唱唱跳跳做游戏。
一年级必背童谣有如下：山上一只虎 山上一只虎，林中一只鹿，路边一只猪，草里一只兔，还有一只鼠，数一数，五，虎、鹿、猪、兔、鼠。
旧社会有童养媳，有一首反映童养媳生活的童谣《养生媳妇要棉衣》：北风呼呼大雪飞，养生媳妇要棉衣。阿婆讲：落雪还是化雪冷，咬紧牙关撑一撑。
1、《进餐歌》 进餐前要洗手， 从餐盘取去一块， 端起碗筷吃饭， 味道好孩子赞。《餐桌莫吵闹》 大家做个约定， 餐桌上莫吵闹。 嚼食品要用力， 别发出吧唧声。《我爱进餐》 我爱进餐， 吃得开心多欢畅。
2、儿歌1：进餐歌。右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭，一口菜，宝宝吃得好，干净又安静。儿歌2：吃饭歌。小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口饭、一口菜。儿歌3：吃饭不要喂。
3、挑饭捡菜可不好，肉菜蛋饭都可口。自己使用勺和筷，不用妈妈再帮手。5．和爷爷奶奶一起就餐 餐前碗筷先摆好，用餐座次我知道。照顾老人请上座，尊敬长辈要做到。有人为我夹饭菜，说声谢谢懂礼貌。
4、进餐(餐后)：小手绢，四方方，拿起它，擦嘴巴。一二三，左右擦，嘴巴乐得笑哈哈。1进餐：进餐前，洗净手。打喷嚏，遮住口。轻轻嚼，慢慢咽。不挑食，不剩饭。
5、． 进餐小儿歌 右手拿筷，左手扶碗，身体做直，两腿并好，一口饭， 一口菜，宝宝吃得好。2．儿歌：小餐巾 小餐巾，两手拿，两边往中擦嘴吧，折好方块再擦擦，手心手背别忘擦。
6、就餐礼仪不能少。筷子勺子不乱敲，讲话嬉笑就不好。不挑食也不剩饭 细嚼慢咽肠胃好。餐后收拾少不了，比比谁是好宝宝。用餐礼仪童谣二 不吃鱼，不吃虾， 不吃菜，不吃瓜。
1、小朋友，要记好，食品安全真重要。讲卫生，懂常识，少生病就少打针。小食品，要挑选，过期食品不能要。小零食，不乱吃，病从口入不得了。喝饮料，不太好，天天都喝肚子叫。小冰棍，冰淇淋，多吃牙齿长不好。
2、饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐，重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐。
3、歌曲：注意饮食 小朋友，要记好，食品安全真重要。讲卫生，懂常识，少生病就少打针。小食品，要挑选，过期食品不能要。小零食，不乱吃，病从口入不得了。喝饮料，不太好，天天都喝肚子叫。