在国外，早餐通常是Toast(吐司面包)、Cheese(奶酪)、Bacon(培根)、Milk(牛奶)，吃饭了一天不饿，午餐不少同学索性不吃，或是用饭盒带点自做的饭菜到学校用微波炉热一下。晚餐英语叫dinner，有“正餐”的意思，是一天中最正式的一顿饭。
1、其次，虽然欧美的饮食做法不用油来炒菜，但是也并没有非常健康。因为欧美国家的人吃的食物因为做法简单所以都保留了食物最原味的口感，食物中一些油脂的含量非常高。
2、欧洲人主要的食物是牛排与奶酪以及小土豆。根据联合国粮农组织（FAOUN）的统计，2016年全球的土豆产量为77亿吨，中国大陆的土豆年产量将近1亿吨，为全球第一。
3、这真的是假象，毫不夸张的说，西方人的平均寿命是用钱堆出来的。西方国家尤其是吃垃圾食品、肉比较多的美国，医疗水平的发达以及医保体系的健全，救了不少人的命。但是数据显示，2015年美国居民平均寿命73岁，平均健康寿命在61岁。
4、欧洲人的食物构成，决定了他们用刀叉作为餐具的习惯。因为他们喜食肉，不管是牛排还是猪肉肠，都是较大的块状，取食时以刀切，再以叉子送入口，是很自然的事情。就像中餐里的米饭和面条最适合以筷子取食一样。
5、作为生活在美食荟萃的中国，我们在美食方面的比拼中都有一种满满的优越感。对于欧洲的饮食习惯，曾经有人这样调侃：南欧人靠番茄，北欧人靠土豆，离了这两样简直不能活。
1、我们会发现一点，外国人的体格都非常的大，男人也特别的肥胖，就是因为经常吃这些垃圾食品所导致的。
2、西方人吃的垃圾食品并不比我们多，虽然肉吃得多，但是蛋白质含量也多，所以很多人都健康长寿。人口预期寿命不仅是国民整体健康的标志，也是衡量国民生活质量的重要指标之一。
3、西方人虽然吃的垃圾食品和肉食多，但他们吃这些东西也有讲究，做这些东西的原料都干净卫生，而且像一般的垃圾食品，人自身可以抵抗住垃圾食品带来危害，西方人的身体都挺健康。
4、西方人和东方人的体质不一样，西方人他们需要更多的肉食来补充他们的能量。要结合各个人的身体素质来决定吃什么样的东西，并不是看别人吃多了垃圾食品和肉，就认为别人一定不健康长寿。
5、欧洲人吃垃圾食品不多啊。美国人吃的比较多。是越穷的人越胖，因为炸鸡便宜啊。所以你会发现好多贫困的黑人很胖。有钱的西方人基本很少碰这些的，就算吃SUBWAY那么健康的东西，还是不加芝士的。
6、你错了，其实老外不吃这个东西，很少吃的。只有中国人才使劲吃。这种东西高糖分，高热量、想不发胖才怪呢。