阿昌族酸辣谷花鱼：阿昌族喜吃芋头，稻田养鱼是日常吃鱼的主要来源，食用时多将鲜鱼用油煎或油炸，再加水和酸辣椒煮熟或蒸熟即可上桌，以酸辣谷花鱼最具特色。
1、第三，“手羊肉”是蒙古族传统食品之一。要做“手抓羊肉”，必须用白肉嫩的羊，就地宰杀，去皮，放入锅中，蒸熟。它们色香味俱佳，是蒙古客人的美味佳肴。因为不需要木筷子，马上就用力，所以叫用手抓肉。
2、蒙古族的传统饮食大致有四类，即面食、肉食、奶食、茶食。通常，蒙古族称肉食为“红食”，蒙语叫“乌兰伊德”；称奶食为“白食”，蒙语叫“查干伊德”（纯洁、吉祥、崇高之意）。而农区多以谷物蔬菜为主食，以肉食为辅。
3、蒙古族的饮食大致分为肉食，奶食，粮食三种。奶食中又分为食品和饮料。食口有黄酥油、白酥油、奶皮子、奶酪等，饮料有奶茶、酸奶和奶酒。
4、蒙古族的主要饮食如下：马奶酒。马奶酒为草原上的一大特色。马奶酒酒精度不高，牧民们用它来款待客人。把发酵的奶放入锅中慢火熬煮、蒸馏后即酿成透明醇香的奶酒。这种饮料酒精度不高，牧民常用它来招待尊贵的客人。
乌海清汤牛尾清汤牛尾在内蒙古可是远近闻名，尤其是在乌海深受人们的喜爱和欢迎。它是用牛尾和鸡汤等食材制作而成的美味。汤汁鲜美，鲜香醇厚，肉质细嫩，咸淡适中，营养价值极高，是属于男性朋友的滋养佳品。
手扒肉在我看来，直接吃就好，任何调料都是多余，羊肉鲜嫩多汁的口感和在咀嚼中释放的鲜味物质，绝对是食肉爱好者的快乐源泉。如汪曾祺老先生所说，无与伦比，是吃羊肉的千万种方法里最好的一种。手把肉是天然去雕饰的美。
奶干为内蒙古名小吃之一。主要以牛、羊、马、驼的奶为原料的奶制品。将取出奶皮的牛奶盛于桶内发酵，用布袋装起吊晾，用马尾或细线切成片状，置木板上晾晒数日即成。
1、内蒙古特产一：刀切酥刀切酥是内蒙古的特色小吃，其制作方法并不复杂，选用面粉、糖粉、植物油为主要原料，然后烤熟而成，所制作出来的刀切酥成品褐色，味甘甜，质酥脆。
2、“手把羊肉”是内蒙古人最喜欢的菜肴之一，主要是选用羊肉制作而成，也有其他的肉食制作的手把肉的，但是最正宗的味道还是手把羊肉。
3、莜面是内蒙古最经典的主食，有好几种吃法，几乎每一餐都会上来其中几种，或凉拌，或捞杂烩，或干蒸。让我印象最深刻的是两种小吃，一是驼肉馅饼，外薄里厚，鲜嫩多汁，一口咬下去，肉香四溢，简直回味无穷。
4、喜欢吃瘦的可以用瘦肉。胖的叫一般夹，瘦的叫细夹。这是内蒙古赤峰特有的小吃。还有赤峰的手把肉。手抓肉的制作非常简单。首先，将新鲜羊肉切成大块，直接放入冷水锅中。加入姜和洋葱盐，煮沸。换火。