1、原味鸡蛋羹 食材：鸡蛋、盐、水、油、葱花。新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。现在加水。最好是温水。
1、首先把菠菜剁碎，然后倒入鸡蛋里面，用筷子搅拌均匀，在锅里面上锅蒸10~15分钟就可以了，蒸的过程当中不要频繁的去打开盖子。
2、第一步最先大家要准备适量的菠菜，把它洗干净后放进锅中绰水，最后我们然后将菠菜捞起来倒进果汁机中，放水榨成汁，再过虑到杯里，如图所示。
3、鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。
4、出锅后，加入生抽，还有少许的青辣椒或者葱花就可以吃了。一道低脂高蛋白的虾仁蒸蛋就做好啦，虾仁不但营养高，而且还是补钙的好食材，加入嫩滑的鸡蛋羹，更是一道简单快捷的营养餐。
5、按我的方法做出来的鸡蛋羹绝对有够营养又鲜嫩无比，你一定要试试的 具体做法是滑嫩的鸡蛋羹。因为一个人吃，用小号带盖的微波容器，只打了一个鸡蛋，小心搅动不让它出气泡，再往里面慢慢注进调好盐和生抽的凉开水，搅匀。
1、首先把菠菜剁碎，然后倒入鸡蛋里面，用筷子搅拌均匀，在锅里面上锅蒸10~15分钟就可以了，蒸的过程当中不要频繁的去打开盖子。
2、食盐 适量 蒸鱼豉油 适量 菠菜鸡蛋羹的做法 菠菜摘去老叶，洗净。锅置火上加入水烧开，放入洗净的菠菜汆烫至熟。烫好的菠菜捞出后放入凉水中冰一下。冰好的菠菜捞出挤去水，用刀剁碎。鸡蛋4个打入碗内。
3、菠菜可以和鸡蛋一起蒸着食用，而且菠菜鸡蛋羹非常适合小孩子食用。
4、准备一个空碗，并且在空外中打进五个鸡蛋，上一步制做结束后，大家直接把碗放进锅里，水开了隔水蒸15分钟。
5、鸡蛋磕入碗中。用筷子打散，加入一点点盐搅匀。加入约3个鸡蛋量的水，搅匀，滴入几滴香油，这一步可以过滤掉气泡。如果觉得嫌费事也可以不过滤。
6、鸡蛋蒸菠菜的做法 1 食材：菠菜、香油、大蒜、鸡蛋 2 菠菜去老根，洗净切段，放入沸水中焯一下捞出。3 焯过水的菠菜挤去水分，放入容器中。4 鸡蛋打入碗中，加入少许食盐打散。5 打散的蛋液倒入菠菜中。
1、菠菜可以和鸡蛋一起蒸着食用，而且菠菜鸡蛋羹非常适合小孩子食用。
2、首先把菠菜剁碎，然后倒入鸡蛋里面，用筷子搅拌均匀，在锅里面上锅蒸10~15分钟就可以了，蒸的过程当中不要频繁的去打开盖子。
3、做法： 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮，在煮的过程中将豆腐捣碎。婴儿辅食食谱：蔬菜鸡蛋羹 材料： 蛋黄1/2个，胡萝卜1/8个，菠菜1棵，洋葱1/8个，盐若干。做法： 将蛋黄用筷子搅匀。
4、菠菜蒸蛋的做法如下：菠菜用盐水浸泡10分钟左右，洗干净。洗的时候可以提前烧水，一洗完就水也差不多滚了，水开放进去焯水1分钟左右。
5、第一步最先大家要准备适量的菠菜，把它洗干净后放进锅中绰水，最后我们然后将菠菜捞起来倒进果汁机中，放水榨成汁，再过虑到杯里，如图所示。
6、宝宝辅食鸡蛋羹的做法2 菠菜焯水，去草酸。切碎，大小根据月龄决定。这里的菠菜你可以换成任意你想让宝宝吃的蔬菜，如果是绿叶蔬菜先焯水去草酸，其他的直接切碎即可。如果是胡萝卜之类的，先下锅用一点点油炒一下。
蒸鸡蛋是可以放菠菜的 菠菜鸡蛋羹是一道家常菜品，以鸡蛋和菠菜为主要食材，配上食盐，生抽等调料制作而成，口感软嫩入味，营养又健康。
菠菜去老根，洗净切段，放入沸水中焯一下捞出。焯过水的菠菜挤去水份，放入容器中。鸡蛋打入碗中，加入少许食盐打散。打散的蛋液倒入菠菜中。把鸡蛋和菠菜充分拌匀，放入蒸锅中。
菠菜可以和鸡蛋一起蒸着食用，而且菠菜鸡蛋羹非常适合小孩子食用。