每次交了新的性伴侣，不要直接上床，先和对方好好聊一聊。坦白自己的性史和想要实行安全性行为的意愿。如果伴侣不愿意做保护措施，不愿意交代自己的性史和性经验，那就不要和他们发生性关系。
夫妻如何达到完美性生活给你性爱加点料虽然大多数人只是在电影里见过，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的性爱，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。
结婚晚上开始的正确方法：要做足前戏：第一次尝试性生活的女生，在新婚晚上要放松自己的心态，对于夫妻生活这件事不要太紧张。
在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的要求。 ３、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。
学会忍耐 夫妻间要学会忍耐，契可夫说过：“婚后生活中最重要的事就是忍耐。
饮食：房事前不可饮酒，不可吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。防意外：应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动，要缓慢进行。
因此，性生活时的动作不可过于剧烈，体位不要快速变换，性交可选择较固定和轻松的体位，如侧卧位、坐位等。 老年人的体温调节能力下降，寒冷季节的性生活要防感冒，夏季性生活要防大汗虚脱。
那么，老年人如何进行安全性生活呢？努力避免失去性交的习惯，特别是由于患病而禁欲一段时间之后，应适时恢复性生活。要刺激双方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。
性爱的表现形式绝对不仅仅是性交，有些老年人更愿意满足思想上的媾和。爱抚和依恋在性生活中的作用更加重要，也是点燃激情和维持婚姻的重要方式。随着年龄的增大，夫妻双方生理上都会发生一些改变，增加了性生活的难度。
中老年人过性生活主要问题是2个：就是心理问题，觉得老了，不该那么淫荡，这个是心理误区，一定要坦荡面对自己生理和心理需求。女人生殖道干燥问题，由于更年期或停经，造成下面比较干燥，这个可以适当使用润滑剂。
老年人过“夫妻生活”要注意些什么呢？充满信心，保持心理健康 正常的夫妻生活应该是充满信心的，防止老人存在“衰败心理”。
说说情话，前戏多点，破处的时候尽量一簇而就，之后抽插轻点。新婚夜基本就是个仪式，女的被破身基本没快感，男的能射快点就快点吧。
新娘容易害羞，故不能强求她一起入浴，更不能在未洗浴前就要求交合，使她感受不到性生活的乐趣。不可过早在新娘面前暴露下身，初次看到男人性器勃起的新娘，可能会由此产生恐惧，影响性生活和谐。
相互体贴：初次性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。此时的男性的温柔很重要，要逐步缓解女性的紧张情绪，以免“不欢而散”。
密切配合，互相体贴 在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔，一次不成可以多试几次。
每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病塬体进入女性私处，如非必要不要冲洗女性私处，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏女性私处内的酸碱平衡。
这种病，在妇科很常见，不过应该注意，宫颈糜烂转宫颈癌的可能性很大，在平时应该多注意卫生。你说的味道不好闻，就说明女性分泌物，也就是我们常说的白带，不正常，白带则是女性生殖健康的警报器，所以建议你到医院做个复查。
健康的生殖黏膜不仅能有效杀菌消炎，还能分泌粘液，包围并杀死通过阴道进入体内的病菌，从而抵御病菌对生殖系统的侵害，让女性远离妇科病的侵扰。
女性生殖道的天然防线”解剖防线“第一道关卡在外女性私处，两侧大阴唇自然合拢，遮掩女性私处口，使细菌难以进入。
女性如果频繁进行性生活，患上阴道炎的概率会大大增加。因为引起生殖道炎症的一大原因，就是性交频繁以及性生活不洁。
第一，清洗外阴，防止阴道炎的发生。 第二，禁止清洗阴道，经常清洗阴道，会引起阴道内的菌群失调，这是一个不良的习惯。 第三，如果同房后有阴道出血现象，不可大意，要及时到医院去做检查。 关注李阿姨，关注女性健康。