您需要从官方Linux发行版的网站下载合适的ISO镜像文件，确保与打算安装的Linux发行版版本相匹配。虚拟机软件：需要安装虚拟机软件，例如VirtualBox、VMwareWorkstation等。这些软件允许在物理计算机上创建和管理虚拟机，以便安装和运行不同的操作系统。
vmware虚拟机安装linux进桌面。首先打开VMware虚拟机软件，打开linux的虚拟机：进入命令行界面以后，输入用户名和密码进入系统：接着输入指令startx，进入图形界面：等待片刻即可进入linux图形界面了：这就是vmware虚拟机安装linux进桌面的方法。
通过VMware安装Linux系统 以VMwareFusion为例，打开后，文件》新建》创建自定义虚拟机》LinuxCentOS64位，示：新建虚拟磁盘》完成》存储》如果虚拟机自动安装了，请按CTRL+鼠标键将鼠标返回至宿主机，然后关闭此虚拟机。
下载安装VMware Workstation并安装。下载一个Linux系统镜像（例如Ubuntu）。新建虚拟机：打开VMware，新建一个虚拟机。选择“典型（推荐）（T）”，点“下一步”。选择“稍后安装操作系统”，点“下一步”。选择Linux系统版本，点“下一步”。
建立虚拟机 运行virtualbox，点击”新建按钮。根据提示选择建立linux虚拟机。centos是服务器linux，一般建议内存设置的大一些。硬盘要采用动态分配，最大要20G以上（如果完全安装centos 20G虚拟硬盘空间是不足的）。建立完成后，记得设置镜像。右键在虚拟机上选择“设置”。
首先打开VMwareWorkstation软件，选择【创建新虚拟机】后，我们会进入新建虚拟机向导这个界面，在这个界面中我们需要选择安装来源 接着就是选择Linux操作系统，且版本选择CentOS6，这个版本所占用资源比较少，适合初学者使用。对虚拟机进行命名，选择存放的位置。这里系统一般默认是C盘。
继续“下一步”，进入“命名虚拟机”界面，给虚拟机起一个名字（如“CentOS 5”），然后单击“浏览”按钮，选择虚拟机系统安装文件的保存位置，如图 5 所示。图 5 命名虚拟机 单击下一步按钮，进入指定磁盘容量界面。
选择合适的版本进行下载。 这个系统也分32位和64位的，你在下载的时候需要选择合适的版本进行下载，目前最新的版本应该是CentOS 4。地址在参考资料中给出。保存在在你的电脑上，一会准备使用。这时你还得需要新建一个文件安装你的系统。
点击“创建新的虚拟机”，选择“经典方式”，点击“下一步”。勾选“稍后安装操作系统”，点击“下一步”。客户机操作系统选择为“Linux”，版本选择为“Ununtu”，点击“下一步”。改变虚拟机名称并确定位置，点击“下一步”。勾选“储存为单个文件”，点击“下一步”。
运行virtualbox，点击”新建按钮。根据提示选择建立linux虚拟机。centos是服务器linux，一般建议内存设置的大一些。硬盘要采用动态分配，最大要20G以上（如果完全安装centos 20G虚拟硬盘空间是不足的）。建立完成后，记得设置镜像。右键在虚拟机上选择“设置”。
步骤如下：准备工作：下载安装VMware Workstation并安装。下载一个Linux系统镜像（例如Ubuntu）。新建虚拟机：打开VMware，新建一个虚拟机。选择“典型（推荐）（T）”，点“下一步”。选择“稍后安装操作系统”，点“下一步”。选择Linux系统版本，点“下一步”。
通过VMware安装Linux系统 以VMwareFusion为例，打开后，文件》新建》创建自定义虚拟机》LinuxCentOS64位，示：新建虚拟磁盘》完成》存储》如果虚拟机自动安装了，请按CTRL+鼠标键将鼠标返回至宿主机，然后关闭此虚拟机。
① 首先在网上下载一个linux的.ISO镜像文件比如：rhel-server-7-i386-boot.iso（这个是Red Hat linux的其中一个发行版其他linux系统有openwrt、Centos、Ubuntu等自行百度找到合适的就可以了）；② 打开 VMware 主界面，点击“Create a New Virtual Machine”按钮。