1、安装好vmware workstation。解压后有三个东西，点击安装。安装完成后，就出现界面，点击新建虚拟机。点击新建虚拟机后，进入“新建虚拟机向导”。新建完成后，界面（未开电源）：由上到下依次是“虚拟机名”、“命令”“虚拟机设备”。
1、右键点击“计算机”图标，选择“属性”。 在系统窗口中，点击“高级系统设置”。 在系统属性窗口的“高级”选项卡中，转到“性能”部分，并点击“设置”。 在性能选项对话框中，切换到“高级”选项卡。 在虚拟内存部分，点击“更改”。
2、右键“计算机”，选属性，点击高级系统设置，在高级选项卡中，在性能块中设置。进入性能选项对话框，选择“高级”选项卡，在虚拟内存块中，选择“更改…”进入虚拟内存对话框，选择取消自动管理所有驱动器的分页文件大小。
3、在“我的电脑”的图标上鼠标右键，选择“属性”。选择“高级系统设置”。在弹出的面板中，点击“高级”，在性能的右下边，选择“设置”。弹出一个“性能选项”界面，点选上方的“高级”，选择“更改”。去掉对勾，选择“自定义”，托管的系统选择C盘。
4、第一步，按键盘win按钮，然后点击进入设置；第二步是在右系统设置下选择关于；第三步，在相关链接中找到高级系统设置；第四步，点击性能部分设置；第五步，找到虚拟内存，点击下面更改可以设置虚拟内存。第六步，去掉对钩，选择自定义，托管系统选择C盘 第七步，默认情况下可以设置内存大小。
1、在默认状态下，是让系统管理虚拟内存的，但是系统默认设置的管理方式通常比较保守，在自动调节时会造成页面文件不连续，而降低读写效率，工作效率就显得不高，于是经常会出现“内存不足”这样的提示，下面就让我们自已动手来设置它吧。
2、设置虚拟内存，存储在非系统盘方法：右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/注意：先选中驱动器[卷标]中的C：后点选“无分页文件”在按“设置”按钮，这时已经取消了C盘的虚拟内存。
3、工作不正常。虚拟内存通常默认设在 C盘 ，要注意，C盘不要太满，留一些空间放虚拟内存的 页面文件 。虚拟内存不是代替物理内存运行程序的，而是暂时代替物理内存保存数据的。所以，对系统提速是毫无作用的，根本的办法还是增加物理内存。虚拟内存别称虚拟存储器（Virtual Memory）。