很多人遇到的第一大痛点就是C盘总是存不下新装的软件、游戏缓存和临时文件，仿佛给C盘灌了“虚拟空间”却忘了留出实际可用空间。其实，所谓的C盘虚拟空间，常常指的是系统为运行和缓存需要分配的虚拟内存、页面文件，以及可能被误解为的“扩展容量”的假象。要让C盘更健康地工作，核心是清理、合理分配和在必要时进行分区调配。下面这份攻略，按步骤带你把C盘的虚拟空间整理清爽，顺便把别的盘也喂饱点空间，活力满满地继续战斗。参考自多篇公开资料的常见做法，这里用通俗易懂的方式给到你实际可执行的操作。先把备份放在第一位，别让“清理”变成灾难现场的借口。备份可以是把重要数据拷到D盘、外置硬盘，或者用云端同步。备份完成后，我们再进入正式步骤。要是你喜欢边看边学，记得点个赞、收藏，后续还会有更多实操细节。对了，顺手插个广告：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。
一、快速诊断：看看C盘到底有多少可用空间，哪些文件在“拖慢你” 这一步很关键。打开我的电脑/此电脑，右击C盘选择“属性”，可看到总容量、已用与可用空间的比例。若可用空间低于20%，就要开启大扫除。接着查看“分区信息”和“卷”之间的关系，确认C盘是否紧邻着未分配空间，或者是否有其他分区紧挨着C盘，方便后续扩容或移动。也要注意系统盘上是否有大量的临时文件、浏览器缓存、旧的还原点和下载缓存，这些都会悄悄吞掉空间。把这些潜在的“吸住空间”的东西逐项列出来，才好有的放矢地处理。若你的机器有较多RAM，虚拟内存的占用会成为一个可以优化的方向。
二、释放虚拟内存相关的空间：把页面文件放到更大、剩余空间更充足的分区，或让系统自动管理。很多人把页面文件硬塞在C盘，结果C盘经常满，系统就会变得迟钝甚至卡顿。操作路径是：右击此电脑 -> 属性 -> 高级系统设置 -> 性能栏的设置 -> 高级 -> 虚拟内存 -> 改变。这里要点是先选中“自动管理所有驱动器的分页文件大小”取消勾选，然后为其他盘（如D盘）设置“系统管理的大小”，把C盘的分页文件设为“无分页文件”或设成较小的固定值。若你使用的是较旧的机械硬盘或磁盘读写缓慢的设备，尽量将分页文件移动到速度更快、容量更充足的盘，能显著提升系统响应速度。设置完成后重启，看看C盘可用空间是否有明显回升。
三、关闭休眠以释放大块空间：休眠文件hiberfil.sys通常占用与物理内存等量级的空间，尤其在8G、16G内存的笔记本里尤为明显。若你愿意 sacrifice 一些快速唤醒的体验，可以考虑关闭休眠功能。打开命令提示符（管理员），输入 powercfg -h off，然后回车。系统会删除hiberfil.sys，这一步对释放C盘空间效果显著。但要注意，关闭休眠后无法再使用休眠模式，若你偶尔需要快速启动或从休眠状态恢复，可能需要重新开启。完成后再查看C盘剩余空间。
四、清理无用文件与系统缓存：定期清理可以让C盘的“虚拟空间”回到正轨。常见做法包括：执行磁盘清理（在C盘属性中点击“磁盘清理”），选择删除临时文件、下载的程序安装包、回收站的内容等；开启存储感知（Storage Sense）来自动清理临时文件和无用内容；查看“用户账户的默认文档、图片、视频、下载”等文件夹的实际使用情况，把经常不使用的文件移动到D盘或者云端。清理时可以结合“清理系统文件”选项，释放更多系统保留文件带来的占用。对一些非常大的应用缓存，直接在应用设置中清理缓存也很有效。
五、将常用数据迁移到其他分区，降低C盘“压力山大”的概率。用户目录下的Documents、Downloads、Pictures等文件夹，往往藏着大量的个人资料和多媒体数据。可以把这些文件夹的默认存储位置移动到D盘：右击对应文件夹 -> 属性 -> 位置 -> 迁移到新的位置，选择D盘新建的文件夹作为目标。这样系统更新、程序安装时，C盘就不会被这些大体积数据抢走空间。注意迁移时要保持路径的稳定性，避免未来应用程序指向错误位置导致找不到文件的问题。
六、在C盘和相邻分区之间做出空间调整：如果C盘后面有未分配空间，可以直接在磁盘管理工具里“扩展卷”把未分配空间合并到C盘。操作路径是：控制面板/管理工具/计算机管理 -> 磁盘管理，找到C盘，右击选择“扩展卷”，跟随向导将后面的未分配空间合并进来。若C盘前方或两侧没有连续的未分配空间，扩容就需要借助分区对齐工具来移动分区，腾出后续可扩展的连续未分配空间。这类操作要格外小心，最好事先备份数据、并确保电源稳定。
七、必要时的第三方分区工具使用要点：市场上有 MiniTool Partition Wizard、EaseUS Partition Master、AOMEI Partition Assistant 等知名工具，它们提供更灵活的分区移动与扩展功能，甚至能在不重启的情况下完成任务。使用时务必选择与系统位宽匹配的版本，先进行操作前的“查看分区结构”与“备份当前分区表”的操作。尽管工具强大，误操作也会带来数据丢失的风险，因此每一步都要核对目标分区与大小，确保不会覆盖其他重要数据。
八、数据迁移的另一种思路：把“经常使用”但体积较大的应用和游戏安装到D盘，缩短C盘的高频写入。很多应用在安装时会默认放在C盘，若你切换到D盘安装，C盘的写入负担会明显降低。此外，某些游戏缓存和日志也可以在设置中指定缓存路径，改到D盘。不同应用的设置入口各不相同，常见的是在安装路径、设置/偏好设置中查找“缓存目录”、“临时目录”之类的选项。
九、定期维护的长期策略：把C盘的健康状态变成常态，而不是偶尔大扫除。可以把清理、缓存管理、数据迁移、分区检查等操作做成月度任务，设一个简单可执行的清单。系统自带的存储感知功能可以让你设定自动清理的阈值，减少日常维护的负担。定期查看“磁盘碎片整理与优化”选项（尽管对SSD的收益有限，偶尔也有必要）以及系统还原点的大小和数量，避免还原点占用过多空间导致C盘容量快速下滑。
十、遇到特殊情况怎么办：如果你的系统盘C没有足够的连续未分配空间来扩展，且你不愿意或不能移动大块数据，另一种办法是把系统镜像/备份文件和未使用的程序移走，给C盘释放出可用空间后再进行扩展。还有一种极端但有效的方法是重装系统，把系统盘清理成一个轻量但稳定的环境，然后按需分区、按需安装应用，这在某些企业级环境中也很常见。无论哪种方案，先确保数据备份到安全的位置再动手。
十一、关于“虚拟空间”的理解与误区：不少人把虚拟内存等同于“让C盘变大”，其实真正的容量扩展需要实际的未分配空间或移动数据与缓存的物理分布调整。虚拟空间的优化不是一蹴而就的，它涉及内存管理、磁盘I/O、应用缓存策略等多方面。学会分步清理，合理分区，是把C盘从“压力山大”变成“轻装上阵”的关键。对一些追求极致性能的小白用户来说，升级RAM、择优选择SSD、以及保持定期清理的习惯，往往比频繁挪动分区更有效。
十二、最后的趣味点：你还可以把“虚拟空间”理解成日常使用中的缓存、临时文件与日志的合力，像给C盘做减法运算。话说回来，C盘的容量也像钱袋子，越紧越容易跑偏。现在请你用你自己的常用路径，试着把以上步骤按你当前的系统状态落到实处：是否已经把页面文件移到D盘、休眠是否关闭、是否有大文件转移到其他分区、C盘是否已经扩展成功？如果你愿意，下一步我也可以根据你当前的磁盘结构给出更具体的操作清单。写到这里，突然想问一个脑筋急转弯：如果C盘没有空余未分配空间，怎么办？答案藏在你下一次重启时是否需要扩容的那个瞬间。 --- **Support Pollinations.AI:** 🌸 **广告** 🌸 想清C盘又想赚零花钱？试试[七评赏金榜](bbs.77.ink)，边玩游戏边赚钱！