今天pink来给大家分享一些关于手指甲有小坑指甲上有凹陷小坑是怎么回事方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、指甲上有凹陷小坑是怎么回事是大家生活中最爱讨论的话题之一，毕竟就以往的数据看这种多是身体出了问题或者是缺乏微量原宿造成的，下面我就饿和大家一起看看指甲上有凹陷小坑怎么恢复。
2、指甲上有凹陷小坑是怎么回事
3、指甲上有凹陷小坑是生活中很多人都有的，而之所以出现这种情况是因为身体缺乏营养导致的，比如说缺乏微量元素和维生基野袭素，也有可能是真菌感染引起的。应该适当的补充一些钙质，保证营养的均衡和全面，如果是真菌感染导致的，可以选择抗真菌的药物来治疗。
4、指甲上有凹陷小坑怎么恢复
5、指甲上有凹陷小坑怎么恢复是当下很多人都有的疑问，遇到这种情况，多是人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。需要饮食均衡。正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。需要饮食均衡。针对你所描述的情况，考虑是身体内缺乏营养的表现。建议及时补充。搏兄
6、指甲上有凹陷小坑看什么科
7、甲凹陷需要看皮肤科。
8、指甲上有凹陷小坑看什么科是很多友友都纠结的，就以往的数据看手指甲凹陷很可能缺乏微量元素引起的，可以挂皮肤脊兆科，手指甲凹陷也不排除外伤的可能性，可以前往医院检查一下，做微量元素检查，根据检查结果对症治疗。
手指甲有洼坑，通常代表疾病变化或者全身的营养状况不良，主要的原因有以下几种：
1、全身营养不良：有偏食或者胃肠道疾病，导致某些微量元素或者维生素代谢或吸收消念障碍，从而出现营养不良；
2、局部枯薯感染：真菌、甲沟炎或者局部感出现了空洞；
3、全身的免疫或代谢状况有关：人体劳累或者免疫、代谢状况不良，从而出现局部小的坑洞。
指甲具有较旺盛的生长能力和再生能力，是人体再生能力拿败困很好的表现和外在指征。指甲同时有从甲根向远端生长的过程和速度，所以指甲的部分表现代表人体在某个时期、某种疾病或者身体状况的表现。手指甲有小坑并不一定有严重的疾病，只要注意小坑是否向远端进展，是否在一段时间内缓解或消失。由于指甲某个部位的凹陷代表几个月前的状况，因为指甲还是持续向前生长，所以可以知道几个月前的身体状况，也提示平衡营养、合理饮食，要注意休息来提高营养水平和全身免疫水平。
指甲上有凹陷小坑是什么原因
日常生活中我们的指甲也会出现很多生长异常现象，如手指甲上长有竖纹、横纹、凹凹凸不平有小坑等，指甲的变化是直接反映了人体在某一个时间阶段的健康情况。以下了解指甲上有凹陷小坑是什么原因
指甲上有凹陷小坑是什么原因1
可能是高原反应导致的
高原地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛以及手指直接受到浸渍，可能是导致指甲凹陷的主要诱因，与此同时，通常还会伴有指甲扁平，粗糙，光泽减退等症状，严重时指甲发紫呈齿状。
怎么办
建议不渗仿渣适宜高原地区生活的人，尽快回到平原地区居住，通常恢复到平原地区居住后一段时间，有小坑的指甲会渐渐恢复。
可能跟重体力劳动有关
指甲凹陷，有小坑一般以重体力劳动者为多，这些人劳动强度大，手指耗氧量大，会加重手指缺氧，引起指甲凹陷，长有小大郑坑。
怎么办
平日里多注意手指的保养，从事重体力劳动时，要让手指会得到适度的休息，或者重新选择合适自己的劳动方式，减少手指在劳动强度大的情况被损害。
警惕：指甲小坑很深呈现凹沟形与以下病症有关
1、指甲上有比较深的凹沟，这种人通常体内寄生虫数量比较多，或是有肠麻痹。
2、大拇指指甲有凹沟坑状，通常表示为精神不振；
3、食指指甲有凹沟坑状，则表示为皮肤容易发疹；
4、中指指甲有凹沟坑状，通常表示患有肌无力症；
5、无名指指甲有凹沟坑状，容易患目疾；
6、小指指甲有凹沟坑状，容易患肝胆系疾病、咽炎或是神经痛等。
指甲上有凹陷小坑是什么原因2
指甲凹陷的小坑是什么原因
第一：指甲有很多针眼一样的小坑是因为人体缺了维生素a和缺少了钙质所引起的，所以建议平多吃一些胡萝卜，和蛋黄之类的食品。有好多人因为害怕吃多了蛋黄胆固醇会过量，所以拒绝吃蛋黄是不对的呀。尤其是小孩
第二：这样的病人还要应该注意补充钙和微量元素的，尤其是到了更年期以后的人，在这方面更应该是要注意的，千万不能马虎的。指甲一旦出现针眼一样的小坑就是非常容易被真菌所感染的，所以就会出现丛悄灰指甲病
第三：只要出现指甲上有针眼一样的小坑得人除了要补充钙质等,还要就是注意定时定量晒太阳,所谓定时就是指早上和晚期间而不是要在10点到15点这段时间里。另外还要多吃些牛奶制品,多吃蔬菜如菠菜之类绿叶蔬菜
注意事项
病人应该注意要适合的`晒晒太阳，运动运动。多喝点牛奶，和奶治食品的，多吃蔬菜，尤其多吃绿叶蔬菜。多吃点水果，多喝白开水，保持有个愉快的好心情。
指甲上有凹陷小坑是什么原因3
手指甲有小坑怎么办
很多人都出现了手指甲上有小坑的症状,但是有很多的人不知道为什么,但是对于一些爱美的人来说,是比较介意的。所以我们需要了解指甲上有坑的原因,然后改善它。
1、手指甲有小坑应该补钙
指甲上有小坑表现身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,以及胡萝卜素的不足,这个时候就可以通过补充相应的营养物质来做出调整,如可以吃胡萝卜、蛋类、大蒜。而牛奶,海带虾皮,动物骨头,豆制品等对补充钙质有很大帮助。
2、手指甲有小坑应该吃高蛋白的食物
指甲中的成分,大部分是胶原质,这种物质,只能靠平时多吃一些高蛋白的食物才能够补充的,平时含有蛋白质比较高的食物有鸡蛋,坚果和豆制品,都不错的。
3、手指甲有小坑应该补充维生素D
对于补充维生素D来说,很多人都主张多晒太阳,因为食物中含有的这种物质是比较少的,并且只有通过晒太阳,才能转化成人体能够吸收的维生素D呢。
4、手指甲有小坑应该补充高蛋白膳食
高蛋白膳食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
为什么手指甲有小坑
1、抵氧血症:缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷。缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷。
2、重体力劳动:劳动强度大小对指甲凹陷也有一定影响,在手指甲上有小坑的人群中,重体力劳动者比轻体力劳动者多。
3、营养状态:患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病,皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。
4、大拇指甲有凹沟,常有精神不振;食指甲有凹沟,皮肤易发疹;中指甲有凹沟,表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟,易患目疾;小指甲有凹沟,易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
5、指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是缺铁性贫血。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
如何通过指甲反映身体状况
1、指甲苍白:指甲最常见的现象就是苍白,健康指甲通常呈现粉红色,轻轻挤压会变成白色,一旦压力消失即可恢复。如果在不按压指甲的情况下,指甲仍然明显发白,通常表示你有缺铁或贫血的症状。
2、指甲发黄:长时间使用深色指甲油或劣质指甲油对指甲都会有一定的伤害,长期使用有可能导致指甲变黄。另外一种指甲变黄的重要原因是真菌感染。如果出现指甲变黄同时伴有甲面变厚、不平整等问题就要当心了,指甲的真菌感染会传染而且治疗起来比较麻烦,因此需要尽快就医,当发现我们的长辈出现指甲发黄的问题,可能预示着体内血糖有问题(糖尿病)。
3、指甲变脆:指甲边缘经常出现缺口或凹陷,或是稍微碰下硬物就出现破口,那可能意味着身体营养不良,特别是钙质缺失。
4、灰指甲:实际上是浅部真菌感染,患者指甲会出现指甲增厚、发白、发黄等改变,或者表面不平整。如果单凭肉眼看,专家也难判断是灰指甲还是甲营养不良,通过检查来确定。
5、甲增厚:甲增厚的原因较多,以先天性甲增厚为多,可能跟遗传有关系,后天甲增厚只比正常的增厚一点,但先天性甲增厚是很厚的,颜色是发黄的。
手指甲有凹坑咋回事儿
手指甲有凹坑咋回事儿，生活中很多人会出现指甲凹陷的情况，但大多数人都不清楚具体原因。有些人认为是身体缺钙造成，还有的人觉得指甲凹陷与饮食不规律有关，更多人认为可能是干活不小心造成的伤害。临床上引起指甲凹陷的原因有很多，手指甲有凹坑咋回事儿。
手指甲有凹坑咋回事儿1
指甲表面如果出现了很多的小坑洞，那么就应该引起重视，这可能是蛋白质缺乏而导致的，也有可能是因为缺乏钙元素或者是锌元素，有的时候血液循环不良，也有可能会造成一定的影响，所以说在生活中一定要特别注意起来。
有很多人都发现自己的指甲上面出现了很明显的小坑洞现象，或许大家也会发现伴有着指甲增厚，颜色改变等众多的现象，
在这种过程中本身就应该给予针对性的治疗，如此才能够让指甲快速的恢复原有的健康状态，但是大家也很关心手指甲上面有好多小坑怎么回事？
一、缺乏蛋白质
指甲的成分主要是蛋白质，当人体缺乏蛋白质时，会影响指甲的发育，导致指甲出现凹坑和小孔。为了补充蛋白质，我们应该从饮食开始，如豆类、肉类、坚果、鸡蛋、牛奶和其他富含蛋白质的食物。此外，如果蛋白质缺乏严重，我们也可以通过补充蛋白质粉的方法。
二、缺乏钙元素
除了蛋白质，指甲还含有钙，钙不仅是保证指甲韧性的必需元素，也是保持指甲光滑平整的必需营养素。如果出现钙元素缺乏的现象，也会影响指甲，导致指甲出现小坑和小洞的症状。
根据自身对补钙的需求，建议以膳食补钙为主，再辅以口服钙片。饮食中应多吃富含钙的食物，如骨汤、猪肝、菠菜、乳制品等食物。
三、缺乏锌元素
缺乏锌元素的人会出现明显的挑食现象，这些症状也就会导致营养摄入不足，甚至也会表现在指甲上，使指甲长出凹坑，影响美观。
如果锌元素缺乏的现象并不是很严重，那么可以通过饮食的方式来补充，如果锌元素缺乏的现象比较严重，就可以通过补充保健品的方式。
四、缺乏微量元素
当身体缺乏某种维生素时，也会危及指甲的生长，指甲会出现明显的分层现象，伴有凹陷的情况。此时，指甲异常表明我们需要适当的维生素补充来满足身体的需要。
建议及时到医院检查，进行微量元素检测，检查自己缺乏什么样的'维生素，然后根据缺乏维生素的情况进行相应的补充。
五、血液循环不良
指甲上的小孔现象也与指甲缺氧有关，这可能是由于患者过度的体力活动，导致血液循环不良和指甲末端缺氧，这也可能是由于患者自身处于高空，全身处于缺氧环境。建议适当休息，如在高原地区，尽快离开，回到平原地区是比较正常的。
手指甲有凹坑咋回事儿2
手指甲上有坑，一般是甲营养不良的表现，其存在表明肠胃吸收功能减退，导致身体缺乏维生素，继而诱发指甲症状，中医上称为脾虚。这种甲营养不良很常见，可波及到多个指甲，对人体无害，可以不理会。
买些21金维他内服，或者注意饮食，多数会自行慢慢消除，平时要注意饮食尽量规律。此外，手指甲上有坑也可能某些疾病如银屑病、斑秃、雷诺氏病、心脏病等的甲表现，这些情况建议医院皮肤科面诊。
手指甲有坑，可以表现为手指甲的点状坑或甲凹陷，是由于某些皮肤病的指甲改变或见于正常人。手指甲有坑，临床诊断为甲凹点，也称为甲凹陷点，本病甲板表现有点状凹陷，如针尖大小，似顶针样改变，甲板其余部分正常。
常见于银屑并斗庆病的指甲改变，也见于湿疹、皮炎及斑秃患者，还可见于正常人，销行甲凹陷可见于外伤，黏液囊肿和正中甲营养不良。患者的手指甲有坑，建议患者到医院做相关检查，在皮肤科医生的详细检查下明确诊断。
手指甲有凹坑咋回事儿3
我们正常的甲板是有弧度的，而指甲凹绝握陷是与正常弧度相反，是边缘翘起来而中间凹陷下去。引起指甲凹陷主要有两种情况，一种是非疾病原因引起，另一种是疾病原因引起，无论是哪种原因引起，一旦出现指甲凹陷都要引起高度重视。
非疾病原因引起的指甲凹陷：
1、氧气不足：主要在高原地区发生较多。因为生活在此地的人们经常处于低氧环境，而指甲末梢供氧不足，就会出现营养不良，时间长了就容易引发指甲凹陷。
2、长期接触冷水：太过冰凉的水，会刺激手指血管出现痉挛，导致指甲出现血液循环不畅，造成指甲凹陷的发生。
3、营养不良：身体缺乏某些营养素会造成指甲生长不健康，特别是缺乏蛋白质、钙、锌、维生素b、维生素a、铁等营养元素，都会引起指甲凹陷。
4、重体力劳动者：长期从事重体力劳动，会使指甲末端血液循环出现停滞，这些人很容易出现指甲凹陷，而且右手比左手发生率更高。
5、外伤引起：各种原因造成指甲出现严重的外伤，治疗不及时就会发生指甲生长异常，甚至出现指甲凹陷变黑等情况。
疾病原因引起的指甲凹陷：
1、肺部疾病：肺部是人体吸收氧气的重要器官，很多人因为肺部疾病，如支气管炎，肺炎等，造成体内供氧不足，血氧含量低会直接影响指甲末端血氧含量，造成指甲凹陷。
2、免疫系统疾病：系统性红斑狼疮多见于女性，这种免疫性疾病，很容易造成指甲出现变形异常，特别是指甲会出现凹陷等情况。
3、其他疾病：指甲凹陷还与很多疾病有关，如心脏病、甲状腺疾病、风湿病等，发病时间较长的患者往往会出现指甲凹陷。
一旦发生指甲凹陷，一定要及时就医，如果是因为非疾病原因引起的，要及时远离不良环境的伤害。如果是因为疾病原因引起的指甲凹陷，要积极治疗，只有原发疾病好转，指甲凹陷的问题才能得到解决。
再有要注意饮食习惯，多吃富含蛋白质及微量元素的食物，适当补充铁元素，都可以很好的防止及治疗指甲凹陷。
指甲上有小坑考虑是银屑病、甲癣等因素引起的。
1、银屑病：
银屑病的发病原因可能与遗传、精神长期紧张、过度吸岩芹烟喝酒、免疫异常等因素有关，患者的皮肤上会出现红色斑块，并且会覆盖银白色鳞屑，如果银屑病导致指甲受累，会在指甲上形成顶针状凹陷，引起指甲上有小坑的情况。患者需要在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物治疗。
2、甲癣：
甲癣是皮肤癣菌侵犯了甲板后引起，比如红色毛癣菌、须癣毛癣菌等，会使患者的指甲出现表面凹凸不平、萎缩、变色以及浑浊等症状，引起指甲上有小坑，严重时还会导致指甲脱落。患者需要遵医嘱局部使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物，并配合服用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等。
患者平时需要注意指甲的护理，保持手部的清洁干净。手指甲有小坑坑，也就是指甲出现凹陷，常见的因素有：
1、银屑病早期的患者，多会出现指甲有凹陷，凹陷独立并且排列整齐，形成小坑坑样改变。
2、甲营养不良的患者，因长期营养供应或收入不足，体内缺乏维生素或微量元素，导致指甲出现凹陷、变薄、有横纹、易折断等改变。
3、灰指甲的患者由于指甲被真菌感染，指甲会出现增厚、变黑、凹凸不平、易断等。
4、糖尿病的患者血粗慎毕糖长期控制不理想，末梢循环长期处于缺血的状态，容易形成糖尿病足，会出现指甲变黑、凹凸不平的改变。
平时建议注意均衡营养，避免挑食、偏食。注意个人卫生，避免真菌感染。孝毁积极治疗代谢类疾病，能够有效预防指甲出现凹凸不平。
手指甲有小坑坑洼洼怎么回事
手指甲有小坑坑洼洼怎么回事，指甲是健康的晴雨表，不同凹变，不同疾病指甲凹变，而且一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，那么，以下分享手指甲有小坑坑洼洼怎么回事
手指甲有小坑坑洼洼怎么回事1
手指甲凹凸不平的提醒人体内优质蛋白质、蛋白、硫元素的欠缺，这种营养元素能够从蛋类食品、蒜头中获得，常常服用为好。指甲上有凹坑一般是缺优质蛋白质等矿物，使角质层脆来弱；
指甲上有小量小白点，一般是缺自钙、缺硅或是寄生虫感染的主要表现；小白点总数比较多，可能是神经衰弱的预兆；而指甲上出现淡黄色细点，则可能得了了消化道的病症；假如指甲上出现灰黑色黑斑则要当心，轻则仅仅劳累过度、营养不良，重则可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的前兆。
指甲有问题，谨记应立刻去医院查清原因，尽早整治。平常想手指甲更健康，也可以从饮食搭配层面下手：
⒈充足蛋白：手指甲由蛋白质组成，若平常手指甲底端出现乳白色纵纹，有可能是蛋白不够，应多食豆、种子、果干、蛋或肉类食品等食材。
⒉优质蛋白质推进手指甲：钙的缺失可导致手指甲易干易脆，应多食奶酪、奶或豆类食品食品。
⒊维生素防幼线：维生素B可推动手指甲生长发育及保持健康颜色，若消化吸收不够，手指甲可出现幼线。
⒋矿物防小白点：手指甲出现白4102点有可能是人体有比较严重病症，亦可能是欠缺锌或铁，宜先御昌求教医师。锌成分丰富多彩的食品有海产品、蛋及肉类食品。
留意补钙补锌！留意营养成分！配搭营养膳食！多补膳食纤维素如水果蔬菜等！肉和生鸡蛋每日必须吃。
手指甲有小坑坑洼洼怎么回事2
指甲上为什么会长黑线？
指甲上最常见的黑线是纵向黑甲。纵向黑甲的形成主要有两种原因，一种是黑素细胞活化，另一种是黑素细胞增生，成年人纵向黑甲大约70%的原因是黑素细胞活化。
黑素细胞活化，即黑色素的异常沉积，进而影响到指甲的锋拆局外观，这种沉积不是黑素细胞增加导致的。
造成这种情况的原因是多方面的，例如外伤、服用某些药物、皮肤病或者其他疾病的局部表现、妊娠期妇女等，都会引起黑素细胞活化，这种因素导致的黑甲基本不需要治疗，诱因去除后可以自行缓解。
另一种黑甲是由黑素细胞增生导致的，导致的因素是甲母质雀斑样痣、甲母质痣以及恶性黑素瘤。
甲母质雀斑样痣：指甲呈现灰色或棕色的纵向细条纹，活检病理可见轻度到中度的基质部黑素细胞增生，但细胞不融合。
甲母质痣：儿童患者多见，一般是先天性因素导致的，表现为棕色至黑色的纵向条纹。活检病理可见黑素细胞巢形成。
恶性黑素瘤：这是黑素细胞浸润性生长导致的，表现为不规则、色素不均匀的色素条纹。活检病理可见不典型黑素细胞。
谨防会癌变的黑线
临床上，甲母质痣恶变倾向较小，多数都是良性的。而且甲母质痣多发于儿童，而具有恶变倾向的黑色素瘤多见于成年人。此外，良性的甲母痣所引起的指甲黑线宽度不会超过5毫米，只要其形态稳定，没有明显变化，平时只要多观察即可。
而黑色素瘤就不一样了，它是皮肤和其他器官黑素细胞产生的肿瘤，发病率虽然不高，但恶性程度高。而且该肿瘤转移早，死亡率很高。
黑色素瘤发病通常是在50岁以后，如果指甲上出现黑线时的年龄越大，那么就得提高警惕。一般来说，20岁以后指甲上出现新的黑线，就得加以重视才行。
黑素瘤导致的指甲黑线宽度都要大于3毫米，有的甚至超过了指甲的三分之一。而且在短期内，黑线会有明显的变化，比如增宽、颜色加深或者是色素不均匀。此外，黑色部位不局限于指甲，还会逐渐蔓延到周围的皮肤。
黑色素瘤易“伪装”成痣
黑色素瘤除了会引起指甲的颜色变黑之外，多数情况下还会伪装成痣。人体的身上或多或少都会有痣，有的是出生就有，有的幼年形成，有的是成年生成。但无论是哪种情况，这种色素痣对身体无害，其生长缓慢，基本上终生保持一定的形状和色泽。
但是黑色素瘤就不一样了，乍一看起来它跟色素痣没啥区别，但前者通常是成年后才出现的，而且形态变化快，除了长得快，有的还会出现瘙痒以及溃破的表现。
在具体的区分上，黑色素瘤形状多是不规则、不对称的，普通大部分是圆形对称的；黑色素瘤的边缘部分参差不齐，呈锯齿状；颜色上黑色素瘤的色泽不均匀，而且短期内颜色会加深或者变浅，有改变的迹象；银让普通痣直径一般都小于5毫米，而黑色素瘤直径通常超过了6毫米甚至更大。而且，黑色素瘤在短期内会不断演变，会出现疼痛、瘙痒、出血、溃破等症状。
所以，当身体某个区域出现这种生长快、颜色不均匀、没有规则并且可能伴随疼痛或瘙痒的痣，一定要提高警惕。
手指甲有小坑坑洼洼怎么回事3
手指甲上有竖纹的原因
1、身体疲劳
指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。
2、缺乏营养
指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。
缺钙
指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。
缺维生素A
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
3、其他病变
指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。
甲纹嵴
甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
指甲上有竖纹暗示身体疾病
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理和病理的变化。比如说，位于指甲指甲下方五分之一处的半月痕，就是我们俗称的月牙儿，它是我们人体精气的代表，所以也叫称为健康圈。
正常来说，十个指头上的月牙儿应该有8～10个。而体寒的女性，指甲上的月牙儿就少;越少，就表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹，说明肝肾的机能比较衰弱。
3、还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。
如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。
4、月牙儿告诉我们的事我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系，比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳;
如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好;如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦;
如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病;如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。
5、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
6、黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)
7、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
8、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。
10、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。指甲易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
11、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
12、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的.倾向。红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣;需要补充VC，叶酸，蛋白质。
手指甲有小坑坑洼洼怎么回事4
看指甲知健康
1、指甲有凹痕
当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。
2、指甲变脆、有裂痕
身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。
3、指甲有横纹
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
4、指甲有斑点
指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
5、指甲甲床发红
如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。
6、指甲颜色偏白
指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。
7、指甲颜色变灰
指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
8、指甲颜色变黄
指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。
专家表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。
护甲的小诀窍
1、橄榄油润甲
对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。
2、做家务时戴上手套
当你洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精或伤害你的指甲，导致干燥、断裂和剥落。
3、多吃富含维生素H的食物
在你的饮食中，记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨等等。维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。
4、按摩甲面
经常按摩指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长。按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。当然了，一定要养成吸收后立刻擦护手霜的习惯，指甲也要擦到。
5、饮大量水
我们都知道水是生命之源，对于你的指甲来说也是一样。喝水能为干燥、受损的指甲补充水分，就和喝水对皮肤和头发好是一个道理。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助