今天pink来给大家分享一些关于打通任督二脉的感觉打通任督二脉,是一种什么体验 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、一般说要通督，是指要打通“任督二脉”，练习内养功的时候，先打通的是督脉，这样才能建立起来一个循环。虽然正常的人任督二脉先天应该是通的，但很多人后天因为各种原因导致了瘀堵。
2、的确，打通任督二脉练不成神功，也不能得道成仙，但它对健康的意义却非比寻常。李时珍在《奇经八脉考》中说，任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。
3、任督二脉不是一朝一息能够打通的，打通任督二脉会感觉气生下丹田。
4、打通任督二脉”的观念就是来自于道家的修炼。道家认为人体是小宇宙，人体气机有自己的运行轨道，气机沿任督二脉运行的轨道，称之为小周天。
5、，通任督二脉在打能之后。在运气走任督时，脚心会有热感，双腿会发烫。上身会有一种被撑开的感觉，无须自助呼吸，这时你的小肚子会一股股的自行呼吸。脖子会变粗。脸会变红。
6、任督二脉打通了是将人体内的任脉和督脉连接在一起。任脉和督脉从头顶长出，在会阴穴连接。连接时，舌头顶住上牙龈，并提肛。
最明显的效果就是打坐时头脑很清爽，头顶有发凉的感觉，没通任督二脉之前打坐时经常额头很胀，通了就感觉特别舒服了，同时呼吸更加细更加短，甚至感受不到，顺其自然进入胎息状态。
在中医中有一个很明确的概念，“不通则痛”，如果说任督二脉不通畅，那么必然会疼痛，上面我们说到，任督是人体阴阳之海，任督不通畅，必然阴阳也就不协调，那就生病了。
一般说要通督，是指要打通“任督二脉”，练习内养功的时候，先打通的是督脉，这样才能建立起来一个循环。虽然正常的人任督二脉先天应该是通的，但很多人后天因为各种原因导致了瘀堵。
2012年，甘肃省41位医务人员集体打通任督二脉的消息，就在网上引起轩然大波。当时的消息称，在甘肃卫生厅组织的真气运行培训班中，学员们通过练习静功以及五禽导引，感受到真气在任督二脉中运行。还有41人打通了任督二脉。
而古代真实存在的武学典籍之中确实有记录打通任督二脉的方法，不过他这个方法是用一些木棍铁棍啊，击打练习者的身体，从而增强练习者身体的抗击打能力，让气血疏通，从而能让人拥有更大的潜力去练习武功。
可以，还很简单呢舌抵上腭即可沟通任督二脉，气功学中认为这是沟通任督二脉的桥梁，俗称“搭鹊桥”。中医学认为，督脉循背，总督周身阳脉，为阳脉之海；任脉沿腹，总任一身阴脉，为阴脉之海，两脉各断于上腭和舌根。
打通任督二脉，并不困难，本来人体经脉循环往复，如环无端，一般气功修炼时会要求舌抵上颌，吸气时提肛收腹，就是为了达到任督二脉交通的效果。
没有那么容易，但是也没有那么难，据我个人习练真气运行法的经验来说，按照步骤习练，半年达到通督并且周天运行。
打通任督二脉的方法第一步，呼气注意心窝部。方法。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。时间。如果要如期完成第一步的练习，在时间上就要有一定的安排。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助