可以通过ftp上传，我部署建站程序的时候就是用小鸟云虚拟主机，找到上传地址、端口号、用户名、密码，通过FlashFXP上传。
1、. 要传输文件，您可以在VMware虚拟机的顶部菜单栏中选择虚拟机（Virtual Machine）。1 在下拉菜单中，选择虚拟机设置（Virtual Machine Settings）。1 在虚拟机设置对话框中，选择选项（Options）选项卡。
2、可以采用虚拟机中映射网络硬盘的办法来实现虚拟机共享主机文件。方法是：先要虚拟机开启共享文件夹。在VM中的虚拟机标签上右键，设置（Settings），在Option页面中找到Share Folders，设置为Always Enabled。
3、通过资源管理器或浏览器或FTP客户端传输文件。笔记本怎么在ftp上上传文件？打开“计算机”，在最上方输入栏中输入登陆FTP服务器命令（ftp：//ip地址），然后按回车。
4、把物理机的文件复制到vsphere client中的虚拟机里的方法和操作步骤如下：首先，单击开始按钮，然后找到“远程桌面连接”，单击打开，如下图所示。其次，打开远程桌面连接后，单击左下角的“显示选项”，如下图所示。
5、首先需要点击：编辑虚拟机设置，如下图所示。点击CD/DVD项，并点击右侧的浏览按钮。选中虚拟机安装目录下的linux.ISO文件，并点击打开按钮。接下来需要点击确定按钮，如下图所示。
文件放到云虚拟主机中有2种方式，一种是通过ftp类软件或者http协议将文件上传至云虚拟主机中，正常情况下需要知道云虚拟主机的用户名和密码才能进行拷贝。
可以通过ftp上传，我部署建站程序的时候就是用小鸟云虚拟主机，找到上传地址、端口号、用户名、密码，通过FlashFXP上传。
IIS-处理程序映射-找到PHP并双击它(或者ASP或者ASPX)-请求限制-谓词，设置如下。
1、使用时请首先进入命令提示符窗口，然后跳转到VMwareDiskMountUtility的安装目录下，直接运行vmware-mount.exe文件，运行后就可以开始映射了，不过映射之前请暂时不要启动虚拟机。
2、往虚拟机里传文件需要按如下步骤来：首先把vmware tools安装上，它在选项虚拟机中有。
3、怎么往虚拟机里传文件 可以采用虚拟机中映射网络硬盘的办法来实现虚拟机共享主机文件。方法是：先要虚拟机开启共享文件夹。
4、启动Windows 10操作系统，如图所示。点击任务栏开始按钮，弹出开始菜单选择VMware Workstation项。02 如图所示，唤出VMware Workstation 10程序窗口。
5、方法一：点击虚拟机，选择安装VMware tools。点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。方法二：使用文件共享功能进行文件互传。 选择虚拟机，点击设置。进入选项页。
可以通过ftp上传，我部署建站程序的时候就是用小鸟云虚拟主机，找到上传地址、端口号、用户名、密码，通过FlashFXP上传。
有很多方式，FTP软件上传，虚拟主机控制面板中文件管理器直接上传等。上传数据到虚拟主机，一般采取FTP软件方式较多。FTP上传 FTP是连接虚拟主机，管理虚拟主机文件的重要方式。
你好，上传的话一般不需要完善系统。只需右键点击并上传。如果你想维持它，你只能靠自己了。如果你想修改它，你可以备份你的网站并下载到本地。然后，每次修改文件时，可以备份源文件并上传。去做吧。
找到速度快，主页存放空间大，域名简单的网站存放你的网页。 接下来是将网页上传至你申请的服务器上，具体上传的办法你在申请主页空间时就会了解，具体使用你制作网页的软件即可，我个人推荐使用CuteFTPPro上传，这个软件功能强大，简单易用。
你所在的虚拟空间提供商提供给你的 FTP的IP地址，用户名，密码。