1、通过回收站恢复：如果您的数据被意外删除，您可以在云服务提供商的回收站中找回它。大多数云服务提供商在删除文件或文件夹后会将它们移动到回收站中，您可以在一定时间内从回收站中恢复这些文件。
1、具体如下： 首先第一步根据下图箭头所指，找到并点击【百度网盘】图标。 第二步打开软件后，根据下图箭头所指，点击右下角【我的】选项。 第三步在【我的】页面中，根据下图箭头所指，点击【通讯录同步】选项。
2、打开手机百度云，点击发现-手机备份；点击通讯录同步；可看到本机与云端通讯录数量，点击立即同步，即可将通讯录恢复到本手机；注意，若云端没有备份，会显示数量为0。恢复成功，云端与本机联系人数量一致。
3、方法 旧手机上要将通讯录同步：在“通讯录同步设置”中打开通讯录自动同步即可让百度云自动将通讯录上传至云端。在“通讯录同步设置”中打开通讯录自动同步即可让百度云自动将通讯录上传至云端。
4、手机上安装百度云；在手机上打开百度云软件，点击主页最下方通栏的“工具包”，打开页面后，选择“通讯录同步”。
百度网盘删除的照片可以通过回收站或历史版本进行恢复。回收站可以找回近30天内删除的照片，历史版本可以找回最近180天内删除的照片。如果超出时间范围，可以联系百度客服进行咨询。
登录百度网盘：使用你的百度账号登录到百度网盘的网站或手机应用程序。 找到“回收站”：查找并点击页面或应用程序中的“回收站”选项。这里会显示你删除的文件和文件夹。
通过我的，进入回收站，选择照片点击还原，就可以找回了。本次演示的软件版本：142。操作的过程如下： 打开百度网盘app，点击在首页右边的【我的】。 接着点击上方的【回收站】。
1、通过我的，进入回收站，选择照片点击还原，就可以找回了。本次演示的软件版本：142。操作的过程如下： 打开百度网盘app，点击在首页右边的【我的】。 接着点击上方的【回收站】。
2、登录百度网盘：使用你的百度账号登录到百度网盘的网站或手机应用程序。 找到“回收站”：查找并点击页面或应用程序中的“回收站”选项。这里会显示你删除的文件和文件夹。
3、对于小李的情况是可以使用数据恢复软件解决的。发现手机照片删除了的同时停止对手机的读写操作，然后立即将手机连接到电脑上，使用电脑上的iTunes工具备份苹果手机数据，这时候我们是可以将手机删除的照片一起备份的。
4、百度网盘删除的照片可以通过回收站或历史版本进行恢复。回收站可以找回近30天内删除的照片，历史版本可以找回最近180天内删除的照片。如果超出时间范围，可以联系百度客服进行咨询。