1、方法一：使用共享文件夹（适用于Windows主机和虚拟机） 在虚拟机设置中，启用共享文件夹功能。这通常可以在“虚拟机设置”“选项”“共享文件夹”中找到。 指定一个主机上的文件夹作为共享文件夹。
当虚拟机启动后，在finder文件夹里面应该有相关的系统盘符 首先启动 Parallels Desktop ，但是不要启动虚拟机。然后右击 Dock 中的应用程序图标来打开control center。
打开手机虚拟机模拟器，然后在其界面右下角的“更多”中点击“导入导出文件”。点击“导入导出文件”后会弹出一个文件夹，这个文件夹就是51模拟器的共享文件夹，想要导入什么文件就将这些文件拖动到该文件夹中。
一般默认是在用户文件夹内（以你的系统账户命名的那个文件夹，如administrator）。
默认情况下，虚拟机中的文件以虚拟机特有的方式存储在虚拟磁盘文件vdsk里——它存储在用户文档文件夹下。
在创建vmware虚拟机时创建的硬盘文件中。关闭虚拟机后不能直接可以硬盘文件查看，可以通过打开虚拟机和真实系统进行传输，简单的办法是vmware安装vmware tools，可以通过共享文件夹传输。
建议不要放在虚拟机里。虚拟机是在元系统的文件基础上虚拟出来的。系统经常发生重装，这样虚拟机里的文件就没了。需要长期保存的东西， 最好导到实系统里比较安全。如果是VM， 并安装工具，是可以直接拖拉的。很方便。
1、打开虚拟机软件，并选择对应的虚拟机，在虚拟机软件中找到共享文件夹的设置选项，在共享文件夹设置中，选择要打开的共享文件夹。
2、Android模拟器中的文件无法直接在计算机文件夹中查看。
3、电脑C盘User（用户）文件夹下面的.android文件夹里面保存的是有关安卓虚拟机（器）的程序等。若用户还需使用安卓虚拟机（器）程序，建议都别动。如若用户不再需要使用安卓虚拟机（器）程序，可卸载干净安卓虚拟机（器）程序。
4、共享文件夹：首先，在主机电脑（运行VMware的机器）上创建一个文件夹，并设置为共享。打开VMware，选择需要拷贝文件的虚拟机，然后在其设置中添加一个共享文件夹。将这个共享文件夹指向先前在主机上创建的文件夹。
1、在装完虚拟机后，直接安装VMTools（需要重启虚拟机），以后就可以自由拖动文件到虚拟机里面了，从里面拖到宿主机也可以，不过可能会出现一些问题，比如提示“系统找不到文件”等等。
2、虚拟机需要占用一定的系统资源，如果您在设置虚拟机时将其分配的内存、CPU等资源过多，就会导致主机无法正常启动。此时可以尝试降低虚拟机所需资源。
3、Java虚拟机中没有任何供boolean值专用的字节码指令，Java语言表达所操作的 boolean值，在编译之后都使用java虚拟机中的int数据类型来代替：true用1表示，false 用0表示。
4、当虚拟机启动后，在finder文件夹里面应该有相关的系统盘符 首先启动 Parallels Desktop ，但是不要启动虚拟机。然后右击 Dock 中的应用程序图标来打开control center。
5、打开虚拟机软件，并选择对应的虚拟机，在虚拟机软件中找到共享文件夹的设置选项，在共享文件夹设置中，选择要打开的共享文件夹。
1、打开虚拟机软件，并选择对应的虚拟机，在虚拟机软件中找到共享文件夹的设置选项，在共享文件夹设置中，选择要打开的共享文件夹。
2、VMware。首先点击VMware虚拟机-设置，点击选项-共享文件夹，勾选总是启用。最后勾选下面一栏的在windows客户机中映射为网络驱动器选项，重启虚拟机。
3、打开VMWare或者VirtualBox等虚拟软件：在主机上启动虚拟机软件。进入虚拟机设置：选择需要重新启用虚拟机共享文件夹的虚拟机，进入虚拟机设置。
4、第一步，双击或者右击打开VMware Workstation，接着点击页面的左上角的Player选项，然后点击弹出窗口中的管理选项，并点击箭头所指的虚拟机设置选项。第二步，来到下图所示的虚拟机设置页面后，点击页面顶部的选项。
5、打开虚拟机，查看是否安装了VmwareTools，如果没有的话，需要安装之后才能进行下面的步骤。已安装之后的，会有图示的提示选项。点击虚拟机设置选项进入虚拟机设置界面。在选项界面中选中共享文件夹选择总是启用。