打开VMware Workstation虚拟机软件。选择文件-新建虚拟机 您希望使用什么样的配置：选择典型推荐 单击下一步。
第一步：下载虚拟机软件首先，需要在计算机上下载一个虚拟机软件。有很多可选的虚拟机软件，如虚拟机、VMware、VirtualBox等。可以根据个人的需要和喜好选择其中之一，并根据其安装向导操作将其安装到计算机上。
第九步，在下图所示的页面中，点击开启此虚拟机选项，即可以开始安装win10系统了。
处理器（CPU）：至少需要支持虚拟化技术的双核处理器。建议选择4核或更高的处理器以提供更好的性能。 内存（RAM）：建议至少8GB的内存。虚拟机需要分配一部分内存作为虚拟操作系统的运行空间。
启动ESXi主机：首先，你需要启动你的ESXi主机。 打开虚拟化管理工具：在ESXi主机上，你需要使用虚拟化管理工具，如VMware vSphere Client或ESXi Shell。这些工具可以帮助你与虚拟机进行交互和管理。
创建虚拟硬盘： 在配置向导中，创建虚拟硬盘并分配磁盘空间。建议分配至少 40GB 或更多的磁盘空间给 Windows 7。安装操作系统： 完成虚拟机配置后，启动虚拟机。
1、在安装方式面板上选择典型安装模式。选择安装镜像选择安装镜像，直接定位到下载存放win7安装镜像所在位置。选择win7系统选择安装的系统名称为win7，安装的是32位的win7系统。然后下一步。
2、按压键盘F10键，点击[Ok]，保存选项，计算机重启后，BIOS设置即可完成 二，系统下安装虚拟机。
3、方法是在虚拟机中打开虚拟光驱，然后选择要安装的操作系统映像文件进行加载。第五步：安装操作系统现在，已经为将要安装的操作系统准备好了一切，并将其加载到虚拟机中。接下来，只需简单地按照操作系统安装向导的指示操作即可。
4、第一步：安装虚拟机软件 首先，我们应选择一个合适的虚拟机版本。下面我们就以最新的原版虚拟机0.3为例，为大家剖析虚拟机的安装。
5、打开VMware Workstation虚拟机软件。选择 文件-新建虚拟机，选择典型推荐，单击下一步。选择稍后安装操作系统（创建的虚拟机讲包含一个空磁盘），单击下一步。选择要安装的windows系统版本。
第三步，在下图所示的页面中，点击安装程序光盘映像文件（iso）左边的选项框，接着点击浏览选项，然后选择win10的iso安装文件，如果收到无法检测此光盘映像中的操作系统的提示信息。
打开VMware Workstation虚拟机软件。选择 文件-新建虚拟机，选择典型推荐，单击下一步。选择稍后安装操作系统（创建的虚拟机讲包含一个空磁盘），单击下一步。选择要安装的windows系统版本。
打开虚拟机。双击桌面上的虚拟机软件快捷方式，打开虚拟机软件，点击命令项目中的启动此虚拟机命令，启动虚拟机。点击启动此虚拟机命令，虚拟机开始启动并自动进入在此虚拟机上安装的操作系统。连接U盘。
首先，下载好VMare Workstation 14，运行安装。然后是VMare 的一些介绍，在这里点击下一步 选中接受许可，然后点击下一步。更改位置，不更改默认C盘，点击下一步。
但如何在虚拟机中安装操作系统呢？下面将介绍一些基本步骤。第一步：下载虚拟机软件首先，需要在计算机上下载一个虚拟机软件。有很多可选的虚拟机软件，如虚拟机、VMware、VirtualBox等。
安装 Windows 7 的基本步骤：准备 Windows 7 安装文件： 首先，您需要一份 Windows 7 安装光盘或 ISO 镜像文件。确保您有合法的 Windows 7 许可证密钥。
输入虚拟系统的名称，选择操作系统的版本，这里演示的是选择32位的win7系统。其他系统在下拉框选择即可。
打开virtualbox，点击欢迎页面的新建——输入名称——选择放置虚拟机文件的文件夹——选择操作系统类型和版本——next。我的选择是ubuntu系统，所以这样选择。内存和cpu线程分配尽可能选大一点，只要指标在绿色区域就行。
在电脑上下载Oracle VM VirtualBox 0.20虚拟机安装。然后下载一个WIN7的系统镜像保存到电脑。打开VMbox，在菜单上点击新建。在名称那里输入一个系统的名字，可以自定义修改。在类型中选择系统类型，选择windows。
下载一个VirtualBox安装文件并安装。下载一个Win7系统镜像。新建虚拟机：启动virtual Box软件，点击新建按钮，新建一个新的虚拟系统。输入虚拟系统的名称，选择Win7操作系统的版本，在下拉框选择即可。