1、用ics+host-only，或是ics+桥接也可以。xp下用vmware7绿色精简版本的时候，桥接不可以用。如果要用nat模式的话，请先运行下安装目录里的server.cmd批处理文件，打开vmdhcp和vmnat服务。
1、检查主机到虚拟机的网络是否连接正常（你这个环境要桥接）。正常的话检查是否安装了SSH服务端。SecureCRT连接选项是否填写正确。
2、对所有的系统软件要做备份。当遇到异常情况或某种偶然原因，可能会破坏系统软件，此时就需要重新安装软件系统，如果没有备份的系统软件，将使计算机难以恢复工作。（2）对重要的应用程序和数据也应该做备份。
3、你的虚拟机是linux系统？CRT是用来连接linux的哦，不能拿来连接windows。
首先在BIOS设置启用和安装虚拟机，然后系统下安装虚拟机。
步骤1：选择合适的虚拟机软件 首先，你需要选择一款适合你需求的虚拟机软件。常见的虚拟机软件有VMware Workstation、VirtualBox、Hyper-V等。根据你的需求选择一款适合的软件进行安装。
找到iso选项，点击浏览到本地的iso镜像。然后点击确定。回到界面，点击开启虚拟机。接下来就是系统安装。与普通的U盘和光盘装系统一样，一部一部的安装直至完成即可完成虚拟机安装。磁盘可以先不分区直接选择整个磁盘安装。
首先第一步打开电脑浏览器，搜索并下载VMware，根据下图所示，鼠标左键双击软件安装包。 第二步打开安装向导窗口后，根据下图所示，点击【下一步】选项。
选择虚拟机软件：首先，您需要选择适合您需求的虚拟机软件。目前市场上较常见的虚拟机软件有VMware Workstation、Oracle VirtualBox、Microsoft Hyper-V等。
具体如下： 第一步，下载需要安装在虚拟机上的系统，建议在系统之家上安装，文件的扩展名为.iso。我这里下载的是风林火山XP系统。