1、在安装虚拟机时，发现网速非常差，这是因为网桥的原因。首先，可以通过brctl show查看当前的网桥，可以发现虚拟机是连接在一个网桥中的，这是一个接口。其次我们必须通过这个接口连接外网，这样会非常慢。
1、硬件加速：在VMware设置中，确保启用了硬件加速功能，以提高虚拟机的性能。 显卡驱动：确保您的主机上的显卡驱动程序是最新版本，以确保最佳的兼容性和性能。
2、关闭或调整虚拟化技术：有些计算机的虚拟化支持可能不是最优的。你可以尝试关闭或调整虚拟化设置，以改善虚拟机的性能。在VMware的虚拟机设置中，你可以尝试禁用虚拟化加速等选项。
3、其次，对虚拟机进行合理的优化设置，从而提高其运行速度。
4、提高vmware虚拟机运行速度的方法，如下几个方面：修改合适的内存空间，不要过大设置，内存占比约你的内存容量的1/3。否则可能引起宿主机的内存开销过大，启动虚拟内存，从而影响运行速度。
经过我反复确认，的确是虚拟机造成的，只要把虚拟机网卡禁用掉，主机网速就会恢复正常。当然这样虚拟机就没用了，还有一种就是把网络模式设置成桥接模式。
的ip是不可用的，说明nat服务还是有一定的问题的。
虚拟机的网络驱动对宿主机产生不良影响了。升级虚拟机及宿主机的网卡驱动，或更换更新的操作系统。
安装VMware Tools和以太网控制器驱动http：//it.newnew.cn/toview.aspx？id=61042就能用。nat网速比较慢但能共享，有时断网。桥接好网速快，主机怎么拨号虚拟机就怎么拨号，但不能共享。
微软VPC不要考虑了，用VMware 5或以上版本，其虚拟显卡默认便支持DX 9，你只需要按正常步骤安装虚拟OS并安装VMware Tools即可。不过，用虚拟机玩游戏的效率不是很高，所以在游戏流畅程度上不要抱太大希望。
硬盘空间：确保虚拟机的硬盘空间充足，尽量保持至少20%的可用空间。 更新虚拟机工具：确保您的虚拟机中安装了最新版本的VMware Tools，这是提供与主机之间更好集成和性能的重要组件。
调整虚拟机的资源配置：虚拟机卡顿可能是由于资源不足或分配不均引起的。你可以尝试调整CPU和内存的分配。确保虚拟机有足够的资源来运行Windows 11和所需的程序。在VMware的虚拟机设置中，你可以手动调整CPU核心数和内存大小。
找到要优化的虚拟机，右键点击。2，点击之后，在弹出的菜单中选择“设置”。3，在设置窗口中，首先点击左侧的“内存”。4，进入内存设置后，根据自身电脑实际情况，和虚拟机的系统版本，适当的加大内存大小。
遇到该问题。但VM虚拟机安装的是Ubuntu 10暂时无法知道原因，但是可以有几种解决方法（仅供参考）：在虚拟机设置中增加内存和CPU数量（前提主机要够用）在虚拟机设置中---处理器--虚拟化intel vt-x，选项打勾。
问题一：vmware卡死，如何重启虚拟机里面的系统 如果强制关闭物理机，有可能（偶尔）导致虚拟机不能打开。我曾经出现过，前一天晚上强行断电，第二天打开不了，提示我硬盘被锁定。
1、硬件加速：在VMware设置中，确保启用了硬件加速功能，以提高虚拟机的性能。 显卡驱动：确保您的主机上的显卡驱动程序是最新版本，以确保最佳的兼容性和性能。
2、关闭或调整虚拟化技术：有些计算机的虚拟化支持可能不是最优的。你可以尝试关闭或调整虚拟化设置，以改善虚拟机的性能。在VMware的虚拟机设置中，你可以尝试禁用虚拟化加速等选项。
3、其次，对虚拟机进行合理的优化设置，从而提高其运行速度。