今天pink来给大家分享一些关于清炖草鱼怎么做清炖草鱼家常做法,正宗清炖草鱼怎么做方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、条草鱼,花椒大料,香菜,葱,姜,蒜。
2、工作方法
3、1.热锅热油,放葱姜蒜入锅,鱼入锅翻炒,两面翻炒。
4、2.加入盐和水。如果你喜欢喝汤,就多加点水。
5、3.开锅后,减火20分钟,将香菜或香葱丁出锅。
6、4.如果喜欢放蒜,炖鱼的时候可以多放点。炖鱼的时候放入姜片蒜,锅里放香菜,可以去腥。千万不要放醋影响口感。
7、家常炖草鱼
8、材料
9、草鱼、葱、蒜、酱油、醋、花生油、八角、花椒。
10、工作方法
1.草鱼清洗干净,控水。
2.用少许淀粉蘸鱼。
3.放入锅中,将鱼的两面煎成金黄色。
4.锅中倒入少许花生油,六成热,放入八角、花椒、葱、辣椒,使其变香。
5.加入5毫升酱油和500毫升水煮沸。
6.将煎好的鱼放入锅中,加入2ml醋,小火煨三分钟,小火煨十二分钟,收汁。
7.加盐装盘。
炖草鱼方法2
豆腐炖草鱼
材料
草鱼1000g、豆腐250g、葱、姜、大料2个、干棚差老辣椒、白酒2勺、醋2勺、糖1勺、盐、生抽。
工作方法
1.鱼在市场清理干净后,回家继续洗。
2.鱼切段后,热锅放凉油,放锅里炸。不要用铲子铲,摇动平底锅使其受热均匀。
3.在锅里炒洋葱、姜、茴香和肉(加或不加)。将鱼放庆渣入锅中,加入白酒,然后加入水、酱油、盐等调料。
4.最后加入豆腐,小火炖20分钟。
技巧
炸鱼前在锅上擦姜片,鱼就不会粘锅底了链升!用白酒比用料酒好。
炖草鱼汤
材料:草鱼1条
调料:色拉油少许,盐适量。
工作方法
1.去腥筋。在鱼头下的鱼背部横砍一刀,然后在鱼尾巴附近横砍一刀。你会在横切面上的暗红色的鱼身上看到一个小白点。用指甲捏住小白点,慢慢拉出白筋。还可以在拉的时候用刀背轻拍鱼的背部,这样会更容易拉出来。也可以把鱼切成段,每段都能看到白点,很容易就能拉出白筋。
2.在锅里放一点油,用大火煎鱼。不需要煮。
3.翻过来稍微煎1分钟。鱼皮烂了也没关系。
4.加入没有鱼的温水,大火煮开,过一会儿就会出现奶油色。撇去所有漂浮的泡沫。
5.如果时间短,继续大火煮,10分钟左右会有浓浓的乳白色。如果时间充裕,小火煨久一点,观察汤汁浓稠。
清炖草鱼
开胃
防癌
活血
工艺炖
难度
口味咸鲜味
准拦宴备时间
10分钟
烹饪时间
30分钟
用料
主料
草鱼500克
调料
色拉油闹衡正
少许
食盐
4克
醋
8克
葱
1段
姜
5克
蒜
5克
料酒
5克
清炖草鱼的做法
1.将鱼的内脏去掉,尾鳍去掉,洗净
2.准备好佐料
3.草鱼切液悔断,用盐腌制一下
4.锅中放少许油,放入佐料煸炒
5.放入草鱼段,煸炒一下,再放入适量水,小火炖一下,炖出白色的液体,最后放入醋、盐调味即可出锅
烹饪技巧
1、放适量酱油可以增加色泽,我忘记了,所以炖出的鱼颜色很淡。
2、醋一定要在快出锅时放入。
营养功效
此菜高蛋白,低脂肪,低胆固醇。
清炖草鱼好吃又简单的做法如下:
主料:草鱼一条。
辅料:香菜25克、盐8克、小葱15克、姜10克、大蒜5克、料酒20克、胡椒粉2克、白醋15克、香油2克。
1、购买新鲜的草鱼宰杀,去除鱼鳞、内脏、腥线、鱼鳃,流水下冲洗干净血污。
2、用刀在鱼闷巧背两侧打花刀。
3、切适量姜丝,葱丝再倒入适量的料酒搅拌均匀。
4、把搅拌均匀的姜丝,葱丝塞到鱼腹内,剩下的在鱼外面两侧涂抹均匀,大约腌制25分钟,去除姜丝葱丝扔掉。并在流水下把鱼洗净,控干水分。并罩漏
5、净锅上火倒入色拉油,烧制六成热,把鱼放入油中炸至片刻即可。
6、倒入清水,然后倒绝烂入适量的葱姜丝,味精,料酒,胡椒粉,精盐,大火烧开,然后小火慢慢炖制成熟,出锅撒上香菜段,在滴上香油即可品尝。
清炖草鱼的做法
大料分两份,第一份:葱姜蚂罩切丝,备用
第二份:葱姜切段与片,八角、花椒、干辣椒备好
草鱼洗净,闷搭闹去除体内筋线,两面鱼身各划六道口,将葱丝、姜丝放入道内,再将多余的葱姜放入体内,撒上盐、鸡精、糖,淋上料酒,腌制十分钟
锅中倒少许油,三成热时加入葱姜八角,花椒,干辣椒。
油温起来后,不断翻炒。
当香味爆出,将已腌制好的草鱼,小心放入锅内,适时候翻面。
两面煎好后,添水,尽量没过鱼身…(我这鱼有点大,头放不进去)
大火煮开后,小火慢炖十分钟,这时汤颜色已经变的开始有模有样,加盐、少许鸡精调味。
偶尔可以品尝一下自己的作品哈^_^
加少许胡椒粉,出锅~
小贴士
1.去除鱼体内的筋线:将鱼头后一指处与鱼尾前二指处各化开0.5cm的口子,便可抽出筋线;
2.煸炒大料时尽量用铲子把大料与油均匀的刷在锅壁上,以便煎鱼时锅壁不至于粘掉鱼的皮;
3.炖煮时别忘了盖锅盖哟~
4.这样的做法最大保留了鱼的营养价值,而且味道非常鲜美~
导语:草鱼有丰富的营养,有利于身体健康哦!一起来看看吧!
食材主料
草鱼500g
辅料
姜适量食醋适量料酒适量葱适量大蒜适量八角适量油适量盐适量
步骤
1.将鱼的内脏去掉,尾鳍去掉
2.准备好作料
3.草鱼切断,用盐腌制一下
4.锅中放少许油,放入作料煸炒
5.放入草鱼段,煸炒一下,再余唯携放入适量水,小火炖一下竖伏,炖出山清白色的液体即可以了
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助