今天pink来给大家分享一些关于排骨汤怎么炖好吃排骨汤怎么炖好喝 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、排骨是猪的肋骨,营养丰富,含优质蛋白质、脂肪和丰富的钙质,为人体所需。因其肥瘦均匀,是人们喜爱的大众家常食材。一般烹调方式可煎可炸可红烧,现在炎炎夏日,做个排骨汤也是不错的选择,可解暑补水。常喝些家常汤水,比喝其它瓶装饮料都强。
2、但如何将排骨汤煲得美味些呢?这里有个小窍门,就是煲之前将排骨者扰缺飞水,即放凉水里煮至水开,这样可去除排骨的肉膻味及血水,可让煲出来的汤水更加滋味香甜,此窍门适合大多数的肉类汤。而排骨是肉类,煲汤时可搭配一些时蔬瓜果等,如今天介绍给大家的山药枸杞排骨汤,此汤清甜美味,在夏天喝着也不觉得腻,而且有红有白的,颜色好看开胃,下边来看看做法吧。
3、山药枸杞排骨汤
4、用料:山药250g、排骨400g、焯排骨、大葱2段、生姜2片、料酒10ml
5、炖汤:清水1290ml盐4g、枸杞适量
6、制作步骤1
7、山药切段。排骨冲洗干净,放入锅中,放入葱段、姜片,倒入没过排骨的清水。
8、皮肤接触到山药的黏液会发痒,所以处理山药的过程中要带上手套如果不小心接触到黏液可以擦一点醋缓解不李厅适。2.山药泡在水中可以氧化变色。3.焯水可以焯出排骨里面的血水,去除肉的腥味
9、制作步骤2
10、开火煮至水烧开,从沸腾处(这样排骨上沾的浮沫首辩比较少)夹出排骨,冲洗一下。
制作步骤3
另起一锅,锅中放入焯好的排骨,加入1200ml清水大火煮开转小火炖1个小时。
若在煨烧中途添加生水,就会使蛋白质和脂肪迅速地凝固变性而不再分解;同时,骨头也不容易被烧酥,而骨髓中的蛋白质和脂肪就无法夬量地渗出,从而会影响汤味的鲜美。
制作步骤4
放入山药继续炖15分钟。
制作步骤5
最后放入枸杞、红枣、盐,再煮5分钟即可。
1、胡萝卜玉米排骨汤
用料:排骨500g、甜玉米一根、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、排骨炖料一包、白醋几滴、盐适量
做法:
1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量
2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火
5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了
6.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可
2、莲藕排骨汤
用料:莲藕500克、排骨750克、红萝卜250克、蜜枣2颗、姜1大块
做法:
1.把所有材料准备好。
2.排骨洗干净,切成长度约6厘米左右的在块。
3.放进煮开水的锅中焯一下,以逼出污血。
4.取出,用流动清水冲去浮沫,并沥干水分备用。
5.莲藕去皮,切成块。
6.红萝卜去敏首塌皮,切块。
7.姜去皮,用刀背轻轻拍一下,蜜枣洗干净备用。
8.汤锅中注入适量清水,倒入所有准备好的材料。
莲藕排骨汤的做法图解99.大火煮开,转中小火继续煮沸1.5小时左右即可
3、冬瓜薏米排骨汤
用料:排骨400克、冬瓜300克、薏米20克、芡实20克、生姜3片、盐
做法:
1.薏米、芡实用清水浸泡1-2小时;
2.排骨焯水捞出沥干;
3.冬瓜洗净切块;
4.锅中加水4碗,放入排骨、薏米、芡实和姜片;
5.大火烧开后倒入冬瓜;
6.再开后转小火煲1个小时,然后加盐调味
4、冬瓜海带排骨汤
用料:排骨、海带、冬瓜、盐、姜、胡椒粉
做法:
1.排骨用清水浸泡20分钟左右备用。
2.海带提前泡发洗净切小块。
3.炒锅内放少许底油,下排骨和姜片炒至出香味。
4.汤锅烧热,倒入炒好的排骨姜片,加上足量清水,滴2滴白醋。
5.盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖半小时左右。
6.加入海带煮1小时。
7.倒入冬瓜块,煮至冬瓜达到你喜欢的软熟程度调入盐,胡椒粉调味即可。
5、番茄排骨汤
用料:肋排500g、番茄4个、葱姜些许、料酒适量、盐适量
做法:
1.肋排放入冷水与料酒煮沸去味,冲洗干净放入汤锅,放入适量的葱姜开大火煮沸
2.沸腾之后,开小火煮3小时(其中第一个小时到,放入适量的盐调味),不要减少太多的煮汤时间,3小时是保证肉质酥软,汤质鲜美的关键!
3.三小时后,把备用的番茄入油锅翻炒至酥烂!
4.将汤中的生姜取出,把番茄倒入肉汤,再煮沸5分钟!完成了!番茄与肉类烧汤很鲜美哦,不用再放味精等调料。
6、海带排骨汤
用料:猪排骨400克、香菇几朵、海带150克、香油适量、白胡椒粉适量、料酒适量、精盐适量、姜片适量、葱段
做法:
1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。我打了海带结。
2.排骨切断洗净,冷水下桥圆锅,水开后锅中煮两到三分钟,捞出用清水洗干净。
3.净锅内加入2000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,用旺火烧沸,撇去浮沫。倒入海带块,再用旺火烧沸即芹颤转小火炖两个小时,
4.拣去姜片、葱段,加精盐,白胡椒粉调味,淋入香油即成(不喜欢香油的可以不放)
7、山药排骨汤
用料:山药300g、排骨300g、料酒适量、盐适量、鸡精适量、醋适量、生姜适量、葱适量
做法:
1.排骨洗净,锅内放入水,放入排骨煮沸
2.将排骨捞出洗净浮沫,山药去皮切滚刀块
3.将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆
4.加入姜片和葱结,放入适量料酒
5.滴入少许白醋,盖盖选择靓汤键
6.时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐
7.调入鸡精即可盛出食用
8、玉米排骨汤
用料:猪大排500克、玉米(鲜)300克、食盐5克、姜5克、小葱5克
做法:
1.排骨洗净,玉米切块,姜切片,葱段全部准备好
2.锅中放冷水将排骨放入煮开
3.煮开后关火将排骨捞出,冲洗干净浮沫,锅中水倒掉不要
4.锅子洗净重新放入凉水,将排骨和玉米一起加入
5.加姜片,葱段
6.盖好锅盖大火煮开上气后,关小火压15分钟
7.关火等锅子泄气后,打开锅盖,依口味加适量的盐调味
8.挑出姜片,葱段就可以装碗开吃喽
9、香菇排骨汤
用料:排骨、香菇、姜片、料酒、糖、盐、少许鸡精
做法:
1.取十几个香菇,加少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙捞出,再洗一遍,用温水泡发。
2.排骨去血水洗净,入高压锅,加姜片加水大火煮开后,去干净浮沫。
3.放料酒,香菇,加一点点盐,盖上盖子。
4.上汽后转小火,响10分钟,关火。让排骨焖一会,打开盖子后,根据需要再加点盐和鸡精
10、茶树菇排骨汤
用料:排骨500克、茶树菇(干)50克、生姜一块、盐适量
做法:
1.排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;
2.茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;
3.全部材料放进汤锅,加入10碗清水;
4.大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
排骨在熬用滚水烫5-10分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,再一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可轿槐健体强身。然后盖盖子中火烧汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可,最后放盐。这样炖出来的排骨汤比较好喝。
排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不闭拆友放盐。
在做排骨汤的时候,一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。这样炖出来的排骨汤比较好喝。建议用矿泉水来煲汤,味道会更美;有医学专家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的;如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了。
选料汤类:
一、玉米排骨汤
食材:排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋。
制作步骤:
1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2、排骨切御睁块、清洗干净。
3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。
小贴士:选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。
二、冬瓜排骨汤
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。
制法:1、冬瓜切成寸块。
2、排骨烫去血水。
3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。
特点:此汤味道清淡,利于清热。
三、莲藕排骨汤
材料:猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒。
制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;
2、把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。
3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。
冬至悄然而至,一个字“冷”!冷的发抖的冬至。要问冬至最合适做什么美食吃?当然是炖上一大锅美滋滋的排骨汤最好啦。一家人坐在一起喝着汤、啃着排骨、聊着家常,过着惬意的小日子。冬至炖排骨汤喝,美味又滋补;冬至喝上一大碗热腾腾的排骨汤,暖心暖胃又暖身。排骨汤要怎样炖才好喝好吃呢?前几天有个朋友问我:“炖排骨汤是用冷水还是开水炖呢?怎么他炖的排骨汤不好吃呢?是不是排骨汤里放错了材料呢?怎么炖排骨才会营养更加丰富呢?”今天,咱们就来谈谈排骨汤的做法以及需要用到的技巧吧!
【排骨汤——食材以及做法】
【准备食材】:几根排骨(现在肉价比较高,咱们家会加上一些棒骨或者龙脊骨,毕竟排骨汤主要喝的是汤)、一个大白萝卜、一些老姜片、少许料酒州段、葱花适量、少许食盐、少许鸡精。
【制作过程】:
1、先把准备好的骨头剁成大块,放入清水里清洗几遍,捞出过滤掉水分。把大白萝卜清洗干净,切成滚刀大块。
2、起锅参入适量清水(冷水),放入排骨以及几片老姜片,倒入少许料酒,点火把汤汁煮沸,焯烫几分钟(不用煮太久),把排骨捞出来用清水清洗一遍,捞出过滤掉水分。
3、起汤锅放入适量清水(冷水),先把排骨放入汤锅里,再放入几片老姜,点火煮沸,煮上一小会儿(如果汤汁表面出现浮沫就撇去),转小火炖煮20分钟。
4、放入切好的白萝卜大块一起炖煮10分钟,把白萝卜炖熟炖软。
5、汤碗里放入少许食盐、少许鸡精、适量葱花,把炖好的排骨汤盛入汤碗里,上桌开吃。
一锅香碰碰、热气沸腾的美味排骨汤就简单几步炖好了。排骨汤的做法相对别的许多汤来说都要简单。但要把排骨汤炖的好吃又有营养,适合冬季滋补,不仅需要掌握做法,还需要掌握许多的关键问题才行。
【排骨汤——关键问题解答】
问题一:为什么排骨焯水要冷水下锅?
答:许多人排骨在焯水的时候,经常用开水焯水。这容易造成排骨里面的骨血以及其他的血脂不能很好地被清理掉,炖出来的排骨容易有一股血腥味,而且有一些“黢黑”的杂质在排骨里。排骨冷水入锅,排骨会随着水温一起升高,排骨含有的血水就会慢慢顺着血管流出,不会被堵在排骨里。因此,排骨只要涉及到焯水的问题,个人建议冷水下锅最佳。
问题二:为什么排骨焯水的时候,只需要焯水几分钟呢?多煮一段时间可以吗?
答:许多人炖的排骨汤营养不够丰富,喝起来香味不够、味道不够鲜,在排骨焯水这一步就做错了。许多人为了让排骨里面的血末被充分煮出来,会选择煮很久一段时间。其实圆核,这是没有必要的,这样会造成排骨的营养流失;同时,也很造成排骨汤味道的欠缺。排骨焯水的时候,咱们只需要短短的几分钟即可。因为几分钟就足以将血水清理掉了,同时能很好地保留排骨的营养成分。所以排骨焯水不能煮太久的时间,短短几分钟就行。
问题三:为什么炖排骨的时候要冷水下锅呢?又为什么排骨汤汁煮沸之后要多煮一会呢?
答:在正式炖排骨的时候,一定要冷水下锅。排骨会随着水温的升高,更好地释放出更多的营养成分(多数为油脂、微量元素、蛋白等)。在刚开始煮沸的时候,一定要多煮一会,由于前面只是简单的焯水,这个时候就可以检查一些是否清理的彻底。如果不彻底就会有浮沫,咱们撇去就可以了,不用担心营养的丢失。因为营养成分会被炖入汤汁里。
问题四:为什么炖排骨汤要选择用白萝卜呢?
答:很多人可能会以为是随意选择的白萝卜。其实并不是这样的,正所谓:冬至补一补,来年壮如虎。炖的排骨汤好不好喝,有没有营养,除了排骨之外,白萝卜显得尤为重要。白萝卜号称“小人参”,是一种营养价值非常高的食材,重要的是白萝卜还是冬季的当季蔬菜之一,1元1斤,物美价廉。同时,用白萝卜去炖排骨汤,可以让排骨汤喝起来有一种“回甜”的口感,增加汤汁的鲜美程度。
【排骨汤——烹饪技巧小贴士】
1、炖排骨汤用的排骨可以剁大块一些,不用太小块。毕竟要把排册腔誉骨汤炖好需要一段时间,如果太小块就容易把肉炖烂,炖入汤里。
2、排骨先冷水下锅焯水,短短几分钟,再冷水下锅炖煮软。这样才能保证排骨汤的口感以及营养成分。
3、炖排骨汤的时候,切记不要乱放其他的材料(如八角、沙姜、香叶、桂皮等香味比较“独特”的材料),有几片老姜足以炖出美味。
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